수많은 약초가 들어가 잘 발효된 효소는 약과 같다.

그래서 호전반응 즉, 명현현상이 발생된다.

명현현상은 약이 몸속의 독소를 제게함으로써 발생하는 현상이다.

명현현상이 발생하지 않는 것은...병이 낫지 않거나...약이 효과가 없는 것이다.

호전(명현)현상은 우리 몸이 자연치유과정에서 나타나는 지극히 자연적이고 당연한 현상이다.

체내의 독소가 몸밖으로 배출되거나...또는 신체내부의 무너진 균형이 회복되면서 발생하는 현상이라고 보는 것이

한의학의 입장이다.

이희효 효소섭취후의 명현현상

 

 

1. 약간 졸리는 느낌이 든다.

효소를 섭취하면...몸은 운동하지 않더라도...세포가 활발하게 운동한다.

그래서 노동하여 힘든 것처럼...나른하고 피곤함이 생긴다.

이런 현상은 세포가 일을 하여 피곤함을 느끼는 것임으로 명현현상이다.

2. 화장실에 자주 가거나..방귀가 나온다.

효소는 장속에 오랫동안 붙어있던 숙변을 제거한다.

그래서 숙변을 보게 된다.

그리고 장기간 섭취하면..하루에 계속해서 5~8번 이상 화장실에 계속 가야하는 현상이 발생한다.

이는 장기간 효소의 작용으로..어느 한 순간 장벽에 붙어 있던 오래된 숙변이 동시에 떨어져 나와서 생긴 현상이다.

3. 가지고 있던 질병의 상태가 일시적으로 더 악화되는 느낌이 들기도 한다.

이 또한 명현현상으로...병균과 전투하기에 즉, 치료하고 있음으로 나타나는 호전현상이다.

창문이 깨끗해지기 위해서는 청소가 필요하고 청소하는 과정의 소란스러움이 명현현상이다.

명현현상은 병이 오래된것의 호전은 나중에 발생하고 최근에 발명한 병의 호전증상들은 먼저 나타난다.

병의 발생한 순서의 역순으로 호전현상은 나타나는 말이다.

이 원칙은 마음과 몸의 치유순서와 같다.

병은 마음에서 시작하여...몸이 망가진다. 그래서 치료는 역순으로 몸을 먼저 치료하고 

그 다음 마음을 치료하는 이치와 같다.


1)호전반응이란 무엇인가?(명현반응)

몸에 상처가 생겼을 때 그 부위가 아물기 시작하면 심한 가려움이 찾아든다.

이는 다친 조직 세포들이 활발하게 움직여서 새로운 세포를 만들어내면서 발생하는 며칠 동안은 계속해서

몸살처럼 통증이 느껴지거나 고열이 찾아오기도한다.

하지만 이 모두는 결과적으로 병이 낫기 위한 과정인 만큼 단순한 통증과는 구분 되는 것이라고 볼 수 있다.

이처럼 치유에 대한 반응으로 나타나는 증세를 한의학에서는 호전반응,명현현상이라고 하는데 호전반응의 시초는

중국의 사서삼경증의 하나인 서경에서

"약을 복용하고 호전이 발생하지 않으면 질병이 낫지 않는다"고 말한 구절에서 비롯되었다고 한다.

병의 치료 과정에서 자연스레 유발되는 인체의 면역반응,

또는 질병 자체의 치유과정이 진행되면서 자연스럽게 표출되는 반응이라는 것이다.

이는 한의학의 경우 병을 국소 부위의 문제가 아닌

전신적인 문제로 바라보고, 치유 과정에서 전신에 전혀 예기치 않은 반응이 나타나게 된다고 보기 때문이다.

그래서 동양의학에서는 "명현이 없으면 병이 낫지 않는다"는 말이

있을 정도로 오래 앓아온 병이 나으려면 일정한 혼전반응을 겪어야 한다고 말한다.

심지어 오래전 중국 문헌에서는 중국 황제 고종도 "약을 먹을때 눈이 멀 정도가 아니면 효험이 없다"는

언급이 나와 있는데,평소 질병을 갖고 있던 몸이 명약이나 좋은 음식을 받아들이면서 특이적 반응을 보이는 것은

당연한 일이며, 또한 혼전반응이 심할수록 그 약효도 더 탁월해진다고 볼 수 있을 것이다.

자연식품이나 건강 보조식품을 섭취하는 사람들중에 호전반응을 경험하고 당황하거나 놀라는 경우가 있는데,

이는 해당 기능식품이 평소 가지고 있는 질병이나 깨어진 신체 균형에 작용하면서 해독을 실시하는 과정으로 보아야 한다.녹슨 수도관을 뚫으려면 그 관을 막은 녹 덩어리를 떼어내야 하는 것처럼,

자연식품 기능식품의 성분이들이 몸속의 독소와 질병을 몸 밖으로 몰아내는 과정이기 때문에 특정 질병을 가지고 있었던

사람은 그 증상이 더 심해지기도 하며, 심지어 어디가 하픈지도 몰랐던 사람이 평소 앓지 않았던 증상을 경험하게 된다.

우리 몸에 이처럼 호전반응이 나타나는 요인은 크게 체외요인과 체내요인 두 가지로 나뉜다.

우선 체외요인은 우리가 일상적으로 부딪체게 되는 외적인 건강 저해 요인들로서

식품첨가물과 의약품, 환경의 오염,농약 운동의 부족, 직무상 스트레스 등을 들 수 있다.

이런 외적 요인들은 현대를 살아가는 모든 사람들에게

위협적인 요인들로서 사실상 우리 스스로의 힘으로는 미연에 방지하는 것이 어렵다.

즉 아무리 노력해도 일정 정도 계속해서 유독한 물질이 우리 몸 안에 쌓이게 된다.

두 번째는 체내요인이다.

다양한 이유로 호르몬이나 자율신경의 균형이 깨졌을 때, 잘못된 식습관으로 인한 영양불균형이 일어날 때,

우리 몸은 신진대사의 불균형을 겪게된다.

이처럼 신진대사가 제대로 이루어지지 않으면 당연히 몸 안의 독소가 배출되진 않고 쌓이게 되면서 질병을 얻게된다.

***호전반응을 일으키는 요인들***

체외요인 : 물의오염, 토양의오염,식품의오염,대기의오염,운동부족,스트레스

체내요인 : 대사이상 ,호르몬과자율신경의 불균형 ,노화, 영양불균형,영양부족

즉 호전반응이란 위의 두 요인으로 인해 몸 안에 쌓인 독소를 해독하면서 나타나는 현상이다.

일반적으로 병의 증세가 가벼운 사람의 경우는 호전반응이 빨리 시작되고 빨리 끝나지만,

증세가 심각한 경우 뒤늦게 나타나 오래 지속된다.

따라서 호전반응은 중증인 사람에게 더 고통스러울 수 있으며, 처음에는 가볍게 나타나다가 점점 심해진 다음

차츰 사라지게 된다.

또한 사람에 따라, 병의 상태에 따라,평소 몸 안의 독소량이 얼마나 되는가에 따라 제각각 발현 양상이 다르지만,

호전반응을 껶고 나면 반드시 몸이 가벼워지고 정신이 맑아지는 현상을 느낄 수 있으므로 달갑게 받아들여야 한다.

이 패턴을 몇 번 반복하면 호전반응도 점차 사라지고 상당히 건강해진 것을 느끼게 된다.

*호전반응이 내몸을 살린다 에서*발췌 -글쓴이 씨크릿님-

명현현상 (호전현상)의 심리적 이해

우리는 몸과 정신으로 이루어지고 정신은 의식과 무의식으로 이루어져 있다.

인간이라는 한 개체는 권력자가 있다.

진짜 권력자가 참나이라면, 현재 실권을 쥐고 대통령 노릇하는 존재가 의식적인 존재이다.

일생동안 대부분의 한 인간을 움직이는 권력자가 의식이다.

허나 이권력자는 진짜 주권을 가진 자가 아니다.

마치 주권은 국민에게 있는데... 정권을 잡은 정치인들이 권력을 행사하는 것과 같다.

한 번 잡은 권력을 좀처럼 놓아주지 않으려 하는데 이것이 마치 명현현상과 흡사한 모습을 한다.

인간이라는 몸의 실권을 장악한 의식이 권력을 참나에게 주지 않기 위해서 발악하는 모습이다.

사람은 아픔을 통하여 변한다. 진리이다.

그리고 자기의 진짜 주인이 누구인지 알게 된다.

그래서 참나가 주인이 되어 권력을 행사하려 할 때 오랫동안 정권을 잡고 권력을 휘둘렀던

의식이 강하게 저항한다.

이런 권력투쟁의 상태에서 나타나는 것이...명현현상이다.

마치 정권이양기에 혼란스러운 모습과 같다.

인간이 아퍼서 치유를 하려할 때 안에서는 강한 저항이 생긴다.

심리치료를 거부하는 모습으로 나타나고 몸이 아프니 치료를 중단하는 사태가 발생한다.

호전현상인 줄을 모른다.

이런 잘못된 결정을 하는 존재가 권력을 빼앗기고 싶지 않은 의식이다.

의식적인 나는 몸의 치유의 길을 막는다.

마치 독재자들의 모습과 같다.

몸이 망가져도 상관이 없다. 자기의 권력이 중요하기 때문이다.

치유의 길애서...혼동을 야기하는 존재가 의식적인 나이다.

호전현상에 대한 올바른 이해로 진짜 주인인 나자신 참나를 알고 사랑하는 계기 되어야 한다.

진짜 주인이 권력을 잡고 행사해야 인간이라는 국가가 올바른 방향으로 간다.



면역 요법의 저명한 의사인 미국의 (스츄위트 엠. 바가) 박사는, 이것을 면역계의 세포들이 병적 물질적 유해한

것들을 제거하였을 때, 면역 시스템이 일시적으로 강한 반응을 나타내는 현상이라고 설명한다.

즉, 약해졌던 세포들이 유익하고 필수적인 영양소를 공급받아 약동하는 현상이 호전 작용으로 나타나는 것이다.

이런 경우에는 투여 양을 조금 줄이거나 잠시 중지하거나 아니면 더 많이 복용해서

뿌리채 흔들어 빨리 효과를 보는 방법이 있다.

상식적인 이해를 위하여 (무라까와 고이찌) 선생의 저서 (전교 혁명) 에서 명현 반응을 다음과 같이 인용한다.

(무릎을 끓고 앉아 있으면 처음에는 아픔이 있다가 시간이 감에 따라 아픔을 모른다.

즉, 만성 질환과 같은 단계로 비할 수 있다.

그런데 일어서기 위하여 발을 뻗음과 동시에, 정상의 상태로 돌아가기 위하여 혈관의 원활한 소통과 동시에 처음

아픔보다 더욱 심한 아픔을 느끼게 된다.

이를 명현 반응(호전 작용)이라고 하며 신체 상태가 정상으로 돌아가기 위한 일시적인 과정이다.)

--증상--

1. 위장 장애 : 위통,구토,피부질환, 구취 ,설사, 변비,트림

2. 간 장 병 : 눈꼽, 눈의 충혈, 단백뇨, 발진, 발열, 권태감, 설사

3. 기관지염 :기침, 라래, 콧물

4. 심장병: 현기증, 혈압변동,동계(갑자기 심장의 고동이 심해지고 가슴이 울렁거림)

5. 고혈압 : 현기증,두통, 식욕부진, 혈압변동

6. 폐결핵 : 혈담,기침, 발열, 구토

7. 결석증 : 통증,발열

8. 당뇨병 :눈꼽, 뇨당 ,혈당변동

9. 신장병 :뇨단백,피부발진

10. 축농증 :두통.농출

11. 뇌혈관 장애 : 두통,눈꼽 토기(위의 음식을 토함), 현훈(정신이 어지러움)

12. 류머티스관절염 : 통증,식욕부진, 발열

13. 변비 ; 가스가 많이 나옴

14. 산성체질 :머리가 무거음

15. 치질 : 가끔 혈변을 봄

16. 장 : 설사

17. 여드름 :더 심해지다가 없어지기 시작함

18. 신경계 : 불안과 흥분, 잠이 쏟아짐

19. 백혈구 감소증 : 갈증, 블안한 느낌, 불안하고 공로스러운 꿈

20. 생리통 : 전신 무력감, 통증

21, 피부발열 : 피부 가려움 악화

--공통점--

1. 뇨당백 : 당뇨병, 간장병, 신장병

2. 피부발진 : 위장병, 신장염, 당뇨병 (아랫다리 피부발진)

3. 구토 : 위장병,폐결핵

4. 두통 : 고혈압,축농증

5. 발열 : 간장병,폐결핵,결석증, 류마티스 관절염

글쓴이- 씨크릿_

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 참좋은당신 원글보기
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막거리가 식초로 변하고 있어요



출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 은석엄마 원글보기
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옛부터 우리는 음력 10월이나 동짓날에는 메주를 띄워 이듬해 정월이나 이월경 추위가 풀리기 전(날이 따뜻하면 장맛이 제대로 우러나지 않음)에 간장, 된장을 비롯하여 고추장을 담았습니다. 콩을 주원료로 한 장은 우리 식생활에 있어서 빼놓을 수 없는 중요한 발효식품이며, 옛 선조들은 장맛에 따라 그 집안의 길흉을 점치기도 하였답니다. 정월 장은 음력 정월 말 전에 담가야 맛이 좋다고 합니다. 장을 담그실 때 참숯, 대추, 고추를 이용하시면 좋습니다.

옛날 시골 할머니댁에 초겨울에 가보면 빨간 홍시가 몇 개 남은 감나무와 햇살 좋은 토방 끝에 달려있는 메주를 볼 수 있었습니다.  지금은 흔하지 않은 풍경이지만 그 맛과 영양만은 그대로 살아서 우리에게 전해지고 있지요. 그 전통의 맛이 후대에는 어머니들이 만들어내는 또다른 모습으로 기억되겠지요.

우선 맛있는 장을 담그기 위해서는 원료인 콩을 국내산 콩으로 구입하는 것이 가장 중요하며, 메주를 띄우기가 어렵다면 좋은 메주를 구입하여 장을 담그는 것도 좋겠습니다.

● 장 담그는 방법(간장을 빼는 된장)

- 재료 : 메주, 물 , 소금(메주 1말 : 소금물 2말)
- 만드는 방법

① 메주를 흐르는 물에 깨끗이 솔질하여 물기를 제거한다.
② 소금을 하루 전에 물에 풀어 찌꺼기를 가라앉힌다.(염도는 염도계로 잴 때 18보메가 적당하며, 염도계가 없을 경우는 계란을 띄워보아 동전 만하게 보일 때가 적당하다.)
- 소금물이 많으면 간장의 양이 많아지거나 맛이 적고, 물을 적게 부으면 간장의 양은 적으나 맛이 진해진다. 소금물이 싱거우면 메주가 떳다 도로 가라앉는데, 만일 그렇게 되면 소금물을 진하게 더 풀어야 한다. 메주는 소금물 위로 약간 뜨는 것이 적당하다.
③ 장독을 깨끗이 소독하고 말린다.
④ 독에 메주를 담는다.
⑤ ②의 소금물을 독에 넣을 때 고운체로 받쳐 티끌이 없게 한다.
⑥ 참숯, 빨간 고추, 대추, 통깨 등을 띄운다.(참숯은 불을 피워 빨갛게 달구어서 넣거나, 숯을 깨끗이 씻어 말린 후 넣는다.)
⑦ 흰 무명천으로 덮개를 씌우고 고무줄로 팽팽하게 동여맨다.
⑧ 바람이 잘 통하고 양지 바른 곳에 두고 낮에는 햇볕을 쬐고 밤에는 뚜껑을 덮어 물기가 들어가지 않게 잘 관리한다. (소금물은 시일이 지남에 따라 메주가 불면서 볕에 증발해서 조금씩 준다. 이럴 때는 장을 담고 남은 소금물을 따로 항아리에 담아두었다가 줄어드는 양만큼 조금씩 채워준다.)
⑨ 약 40일후에 간장이 어느 정도 우러나면 간장과 된장을 담는다.
  ㉠ 간장은 맑은 간장에 다시마를 넣고 5분간 중불에서 팔팔 끊인 후 다시마를 건져내고 식힌 후 깨끗한 독에 붓는다. 후에 푸른곰팡이가 피면 좋은 간장이 된다.
  ㉡ 된장버무리기 : 메주를 건져 으깨고 흰콩을 1되 푹 삶아 으깨고 콩 삶은 물과 간장 한바가지를 섞어 잘 주물러 버무린 다음 독에 넣는다.
⑩ 빗물이나 다른 이물질이 들어가지 않도록 보관해두고 40∼50일 숙성 후 먹는다.
- 간장을 담글 때에는 된장을 걷어낸 후 간장을 한번 끓이고, 항아리에 담아 망을 씌워 햇볕에 바짝 말리면 단맛이 강해져 맛있습니다.

→ 간장을 빼지 않으려면 소금물이 적어야 하므로, 메주의 양과 소금의 비율을 1 : 2로 하면 됩니다. 또 간장을 빼지 않은 된장은 만들어진 뒤 30일 정도만 지나면 곧바로 먹을 수 있습니다.

● 간장과 된장을 분리하는 때는?
장을 담근 지 50일 정도 지나면 간장과 된장을 분리하게 되는데 장을 뜨는 시기도 장 담근 시기와 기온 차에 따라 조금씩 다릅니다. 정월장은 50~70일 정도, 이월장은 40~60일, 3월장은 30~50일 정도 지나면 장을 뜰 수 있습니다. 날이 따뜻할수록 발효기간이 짧습니다.

● 장 담그는데 필요한 부재료들
① 참숯 : 흡습성이 좋아 나쁜 냄새를 빨아들이는 효과가 있습니다. 새 숯보다는 불붙여 빨갛게 달군 숯을 소금물에 넣어 불이 꺼지면 바로 뚜껑을 닫습니다.
② 통고추, 대추 : 살균 효과가 있을 뿐 아니라, 예부터 붉은 색은 나쁜 것이 가까이 오지 못하게 하는 액막이용으로 사용하였습니다.

● 장을 관리하는 방법
장을 담그고 사흘쯤은 장독 뚜껑을 덮어두었다가 햇볕이 좋은 날 아침에 뚜껑을 열어 하루 종일 볕을 쬐고 저녁에 덮습니다. 항아리 입구는 망사로 씌워 이물질이 들어가지 않게 주의합니다. 특히 비를 맞으면 장맛이 변하므로 흐린 날에는 장독 뚜껑을 열지 않는 것이 좋습니다.
장독대를 청소 할 때 물을 뿌리는 경우가 많은데 장은 빗물이나 물이 들어가면 그 맛이 변합니다. 그러므로 장독은 반드시 행주를 꼭 짜서 항아리 주변을 닦아 내는 방법으로 청소해야 한다는 것 잊지 마세요.

내용출처 : 인터넷 검색
출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 올레길 원글보기
메모 :

 

 

 

고구마 줄기일까요.. 아닙니다.  어서초 입니다.

5월이되면 어성초 꽃망울이 하나씩 피기 시작합니다.

 삼백초도 따라 속 잎과 꽃을 하얀게 변하기 시작합니다.

 

7월10일 삼백초 효소 담기 돌입

 

 

 

ㅇ 효소 담그는 방법
    1. 깨끗한 곳에 있는 오염이 안된 산야초 채취
    2. 깨끗한 물에 씻고서 물기를 제거(물기를 완전 제거하지 않고 털어낸 정도면 좋다고 함)한다.
      - 이때는 물기 묻은 상태에서 효소재료와 설탕의 비율을 1:1로 맞춰야 한다
    3. 적당한 크기(3~4cm)로 잘라 발효가 잘 되도록 한다. 단단한 것(뿌리종류)은 더 잘게 자름
    4. 재료와 설탕을 1:1의 비율로 잘 섞어 용기에 담고(70% 정도) 깨끗한 돌로 눌러 놓고 마개는
       밀봉하지 않는다.
     - 효소 발효 성공의 중요한 것중의 하나가 바로 설탕과의 비율을 잘 맞추는 것저울 필수)
     - 돌로 눌러 놓는 것은 산야초가 발효되면서 기포가 발생하여 재료를 밀어 올리기 때문
    5. 새로이 추가되는 산야초를 위와 같은 방법으로 추가
     - 이때 새로운 재료는 밑으로 기존의 재료는 위로 뒤섞어 주어야 함
    6. 적어도 1~2일에 한번씩은 용기에 담긴 재료를 섞어 주어서 골고루 발효가 되도록 도와준다
     - 어느정도 시일이 지나면 재료는 위로 떠오르고 액기스는 가라앉는다
     - 저어주지 않으면 위로 떠오른 재료에서 곰팡이가 발생하기 때문
    7. 재료를 3~4개월정도 숙성(1차 발효가 끝나는 시기)시킨 후 재료를 걸러내고 다시 3~4개월 정도 더 숙성

        시킨다. 재료를  걸러서 용기에 담아 두어도 발효를 하고 있는 중이니 완전히 숙성때까지 마개는 밀봉하지

        않는다
     - 1차 발효후 복용해도 무방

 

  ㅇ 효소 복용방법
    - 10배의 비율로 생수나 온수에 타서(소주에 타 마셔도 좋다) 하루에 2~3회 가급적 공복에 복용토록 하고

       장기 복용하는 것이 좋다.
    - 특이체질인 약 2~3%정도는 가슴이 울렁거린다. 속이 답답하다. 약간의 발진 또는 설사를 한다.   병세가

       일시적으로 좀 나빠진다는 등 효소반응이 나타나는 사람도 있으나 이는 명현(瞑眩)현상의 일환으로, 공복을

       피하거나 4~5일간 다소 복용량을 조절하면 해소된다.

 

  ㅇ 효소의 효능
    1. 복합효소는 독성이 없으므로 사용처나 사용량에 구애를 받지 않는다.
    2. 효소는 위에 부담을 주지 않고 소장에서 바로 흡수되며 약리작용에 있어서도 부작용이 거의 없다.
    3. 투병생활을 하거나 허약자에게는 산야초효소처럼 좋은 보조식품은 없다.
    4. 저혈당이나 빈혈의 증상이 있는 경우에도 좋은 효과를 낸다.
    5. 위와 장기능에 도움이 됩니다.
    6. 자연식품이기 때문에 임산부나 노약자 어린이가 섭취하면 좋습니다.

 

ㅇ 효소원액
  ① 당근이나 오이, 콩나물등 신선한 야채 3∼4종을 잘게 썰어 질그릇에 담고 같은 양의 설탕(설탕 김치 
      - 소금을 쓰면 안된다)을 뿌려 종이로 여러 겹 마개를 한 다음 20도 이상의 암소에 보관, 3일 후 위
      에 뜨는 흰 곰팡이는 걷어 내고 다시 덮어 완전히 삭힌 다음 베로 걸러서 병에 담아 냉장하여 쓴다
      - 두통, 견비통, 목의 경결(硬結), 불면, 피로 회복, 냉증, 요통, 빈혈, 저혈압, 숙취, 히스테리, 구
      내염, 위염, 생리불순, 불임, 습관성 유산, 식욕부진, 갱년기 장애, 습진, 기미, 여드름, 축농증,
      변비, 설사, 무좀, 치질등 만성병에 마시고 바른다.
  ② 양력 5월에서 10월 사이에  초목의 뿌리, 잎, 껍질,열매등 30가지 이상(100가지 이상은 백초 효소라
     한다)을 채취하여 항아리에 산야초 한두름, 황설탕이나 꿀을 같은양으로 한켜씩 재워놓고 공기가 통
     하게 밀봉하여 그늘에 보관하여 3개월 후에 발효된 찌꺼기는 걸러내고 원액만 9개월 정도 다시 숙성
     시켜서 생수 300㏄에 효소 30㏄의 비율로 타서 점심과 저녁때 마신다 - 저혈당, 빈혈인 사람이 단식
     시에는 매 식전에 음용한다.

 

각종 암에 효과가 많은 약재입니다. 참고하시기 바랍니다
 ㅇ 약초: 구지 뽕나무(간, 위, 폐, 피부), 느릅나무뿌리껍질(楡根皮- 위, 폐), 기와솔(瓦松- 폐), 꿀풀
     (夏枯草)(이상 탁월), 지리산 강활, 지치, 금은화, 포공영, 일엽초, 으름덩쿨(木通), 할미꽃뿌리(白
     頭翁- 뇌), 곰취(폐,간), 삿갓나물, 머루(피부), 부처 손(卷白- 피부, 폐), 천문동, 화살나무(鬼箭
     羽, 간), 벌나무(간), 뱀딸기, 애기똥풀(白屈菜), 삼백초, 두릅, 고추나물, 겨우살이, 상황버섯, 주목

 

신지식에서 발췌하였읍니다.

 

 

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 올레길 원글보기
메모 :

막걸리 만드는 법도 다양하다.. 지역마다 장맛과 김장 담그는 법이 다르듯 막걸리 또한

담는법도 다양하여  정보 공유하고자 그중 자세한 안내 글을 옮겨 봅니다.

 

막걸리 만드는 방법

1> 쌀 2 kg 을 쪄서 약간 말린다.

2) 누룩 500g 1개를 잘게 깨서 1번과 잘 섞는다.

3) 물 ( 생수 또는 끓여서 식힌 물) 을 2 번과 혼합한다.

2번 : 3번 = 5 : 6 의 비울

4 항아리에 넣고 면으로 덮어서 약 7~ 10 일간 숙성시킨다.

 

동동주 만드는 방법

1. 찹쌀을 물에 불려서 건져낸후 찐다.

2. 약간 건조 시킨후

3. 누룩을 잘게 깨서 물 (생수 또는 끓여서 식힌 물) 에 넣고 불린후 누룩물을 추출한다.

( 삼베같은 천으로 걸러서 짠다)

4.이 물을 고두밥과 (1) 혼합하여 항아리에 넣고 면으로 덮는다.

5. 7 ~ 10 일간 숙성 시킨다.

6. 비율은 상기와 같다.

 


[막걸리 담그는 법]

◐준비물
(1)술밥 8~9kg (찹쌀술이 달고 맛있으나 사상체질에 따라 멥쌀도 가능. 술밥은 방앗간에서도 쪄줌)
(2)누룩(곡자) 3kg (깬 것 1kg 포장 ×10봉지 1포대에 약 27000원)
(3)항아리(높이 50cm 정도)
(4)이스트 1큰숱갈(약간 깍아서)
(5)물(생수. 약수) 20L~22L
(6)나무 주걱(큰 것)
(7)술 짜는 망사 주머니(통샤로 만든 가로50cm×세로90cm 정도)
(8)자바라(기름 옮길때 쓰는 기구)
(9)자루 달린 박아지
(10)항아리 덮을 촘촘한 천. 고무줄 (11)하루전에 2L PT병에 얼음을 얼려둠.
(12) 온도계. 대나무 용수
(13) 전기 난로(좁은 공간에 담금)


◐담그는 순서
(1)술밥 넣기 3시간 전에 항아리를 뜨거운 물로 헹군후 물 20L. 누룩 3kg.

    이스트 1숱갈(물 1/3컵에 잘 풀어서) 을 넣고 주걱으로 저어줌.

(2)3시간쯤 후 술밥을 넣고(술밥은 식혀서 넣는데 물이 차가우면 덜 식혀도 됨.

이때, 엿기름을 끓여서 건더기와 같이 넣어도 됨) 주걱으로 저어준 후 항아리 위를 촘촘한 천을 덮어 고무줄로 묶고

뚜껑을 덮고 기다림. (실내 온도는 27도~30도 정도며 항아리 외부가 차지도 따뜻 하지도 않을 정도)


(3)첨가할 약초가 있으면 달여서 (약 1L 정도)냉장고에 보관함
(4)매일 한두차례 주걱으로 저어줌. 담근지 2일~3일은 항아리 외부를 만졌을때 미지근 하거나 약간 따뜻한 것이 정상이며

너무 따뜻하면 냉장 보관한 약초물을 부어주고 그래도 너무 따뜻하면 (발효 되면서 올라오는 기포가 동전 크기로 커질 때도)

준비한 얼음병을 끈에 매달아서 항아리 속에 넣어줌. (이때, 매실 오미자 송순 엑기스등을 넣어도 됨)

(5)계속 실내온도를 27~30도 정도 유지하고 6일~8일쯤 지나면 위쪽에는 맑은술이 생기고 밑에서 가끔 거품이 올라오는데

이때 실내 온도를 조금 낮추어 주고 2일~3일 (안저어도 됨) 기다리면 완성 됨

◐술 짜기
(1)항아리 속에 용수를 박고 한나절 쯤 지나 큰 물통에 자바라로 맑은 술을 빼내는데. 중간에 2L PT병에 물을 채워

 용수 속에 넣어 용수가 위로 솟아 오르는 것을 방지하고 천천히 맑은 술을 빼냄

(2)맑은 술을 빼낸 후 술 찌거미에 약 1L의 물을 부어 주걱으로 저은 다음 박아지로 망사자루에 퍼 넣고 약1L의 물로

항아리속을 씻어 함께 자루에 넣은 다음 꼭꼭 눌러 짠 후 하루정도 무거운 것으로 눌러 놓음

(3)맑은 술과 막걸리를 따로 큰 통에 넣어 냉장고에 3일 정도 보관하여 분말이 밑으로 가라앉은 후

2가지 술을 넓은 그릇에 부어 (이때, 밑에 가라않은 분말을 맑은 술에서 약1L 막걸리에서는 약 2L 정도 남김)

섞은 다음 술을 자바라로 PT 병에 넣어 냉장 보관함.

(4)남은 3L 정도의 분말 섞인 특한 술은 주둥이 넓은 병에 담아 냉장 보관한 후 10여일 뒤에 위쪽 술은 먼저 떠낸 술과

섞어 마시고. 남은 특한 술은 입구를 촘촘한 천으로 덮어 따뜻한 곳에 2달 정도(가끔 저어줌) 두면 막걸리 식초가 만들어짐

◐술의 도수는 약 12도 이상이고.
냉장고에 3개월(오래두면 색갈이 진해지고 맛도 좋음)정도 보관가능

◐막걸리는 병밑의 분말 2cm 정도 와 함께 흔들어 마시는게 적당하고 맑은 윗물만 마시면 청주급 임



◆ 준비하기 ◆.
▶ 쌀 세계적으로 널리 재배되고 있는 쌀의 품종은 인디카형 (Indica type) 과 자포니카형(Japonica type)의 두가지로 대별되며 자포니카형은 길이가 짧고 둥근형태로 길이와 폭의 비가 1.6 ∼ 1.8정도이고 인디카형은가늘고 길며 길이와 폭의 비가 일반적으로는 1.9이상이다. 우리나라에서는 일반미라 불리우는 추청(秋晴), 동진, 일품등의자포니카형 벼가 주로 재배되고 있으며, 통일벼 계통인 밀양23호, 노풍, 삼강등의 자포니카형과 인디카형의 중간형 품종은 70년대 및 80년대말까지식량증산을 위해
개발되어 재배된 적이 있으나, 현재는 거의 생산되고 있지 않으며 인디카형도 재배되고있지 않다. 쌀은 탁* 약주 제조시 중요한 원료로서 품질이 주질에 미치는 영향에 대해서는 많은 검토가 이루어졌으며 주질에 미치는 영향은 크다고 할 수 있다.

▶ 누룩(곡자)
누룩은 소맥,호맥 등을 분쇄하여 반죽 성형한 후 공기중의 곰팡이를 자연 번식시켜 각종 효소를 생성, 분비하는
국의 일종이며, 야생효모를 지니고 있으므로 밑술(주모)의 모체역할을 겸한 발효제의 일종이다.

◆ 만들기◆.
▶ 세미 및 침미의 목적은 쌀의 표면에 붙어있는 먼지 등을 제거하고 적량의 수분을 흡수시키는데 있다.
흡수 율(%)= [조작 후의 쌀(kg)/쌀(kg)] × 100 일반적으로 쌀의 침미시간은 정미비율에 따라 다르며, 물 빼기 후
의 흡수비율은 25∼ 28% 내외가 적당하다.
▶ 고두밥을 만드는 과정인 증자의 목적은 수분을 흡수한 쌀에 100℃ 이상의 강한 수증기로 전분을 호화시켜
각종 효소의 작용을 용이하게 하는데 있다. 증자 시간은 40∼60분 정도이나 보일러의 성능 등에 따라 조절하며 20∼
30분 정도 뜸을 드려 증 미 중량이 쌀의 35∼42% 증가되는 정도로 한다.
▶ 종국(種麴) 이란 국을 제조할 때 종균(種菌)으로 사용되는 곰팡이 균을 말하며 종국 종류는 조제종국과 분말 종
국으로 구분한다. 보통 좁쌀이나 싸래기에 특정한 곰팡이를 번식시켜 많은 포자가 함유하게 한 것이다.
▶ 입국(粒麴)은 전분질 원료를 증자한 후 곰팡이류(종국)를 인위적으로 번식시킨 것이다. 탁*약주용 입국은 전
적으로 백국(白麴)을 사용하고 있다.이는 황국(黃麴)과 달라서 생산성(生酸性)이 강하므로 술덧 (주요)에서 잡균(雜菌)의 오염을 방지하기 때문이다. 현재 널리 사용되고 있는 백국균(白麴菌)은 흑국균 (黑麴菌)에서 변이(變異)된 변이주(變異株)의 일종으로서 "아스페루기루 스가와지(Asp. Kawachii) "라 불리 운다.
▶ 밑술(주모:酒母) 이라 함은 밑술(주모)의 발효를 영위하는 효모를 확대 배양한 것을 말한다. 밑술(주모)은 술덧
(주요)에 비하여 배지농도가 진하고 (급수를 줄임) 산도가 높으며 배양온도가 낮다. 밑술(주모)은 다량의 건전한 효소와 산(수국밑술:구연산, 누룩밑술:젖산)이 존재하지 않으면 안된다. 산의 존재에 의하여 밑술(주모) 및 1단에서 잡균의 오염이 방지되며 나아가서 2단단금(본단금)초기에 있어서 효모증식과 주정 생성의 불충분 등으로 인한 잡균 오염의 위험이 가장 많을 시기에도 잡균을 방지할 수 있는 역할을 한다. 건전한 밑술(주모)을 제조하기 위해서는 발효실과 완전히 분리된 밑술(주모)실을 확보하여 잡균이 오염되지 않도록 하고 우량한 효모를 배양하거나 또는 구입하여 사용하여야 할 것이다. 건전하지 못한 밑술(주모)을 사용하면 오히려 변 패의 우려가 있다.
▶ 1단담금(1차 발효)은 밑술, 입국 및 물을 원료로 담금하는 것을 말하며, 밑술 제조공정의 제2단계 공정으로서
단계적 으로 발효에 필요한 효모를 확대 배양하는 공정이다. 1단담금은 먼저 담금용기에 급수와 밑술(주모) 및입국을 넣어

혼합하여 담금을 완료한다. 담금 품온은 22∼28℃ 정도며 담금을 완료한 물료는 시간의 경과의 따라 입국 자체의 당화와 효모의 증식 으로 본담금시기에 도달한다. 1단담금으로부터 본담금까지 기간은 약 5 - 6일간 숙성한다. 이 기간중
1일 1∼2회 정도 교반하여 준다. 1단담금 기간중 최고 품온은 27 - 28℃가 좋다.
▶ 2차 발효 숙성은 누룩 (곡자)만을 사용하는 경우에는 1단담금은 본담금이 되고, 입국혼용 또는 전용시는 2단담금을 본담금이라 한다. 1단담금 물 료에 급수와 당화효소제 (누룩, 조효소제, 정제효소제) 및 괘미(掛米)를 잘 혼합하여 본담금을 완료한다. 본 담금 품온은 1단담 금 품온과 같이 하나 평균 25 - 26℃서 저온 발효한다.
본담금 후 약 5시간 정도 경과 하면 담금 물료는 물 (효소가 침출된)을 충분히 흡수함에 따라 당화와 동시에 주정발효 작용이 활발하여 진다. 따라서 담금 물료는 최대로 팽창되었다가 물료의 용해당화 및 발효로 인하여 약간 가라앉게 된다.
▶ 숙성이 끝나면 술 찌개미를 걸러서 먹도록 한다.


◆ 질 좋은 막걸리를 만들려면 ◆.
▶ 쌀을 고를 때는 벼가 펼 때부터 일제히 익은 벼를 골라 쌀을 준비한다.
▶ 누룩은 적당한 시기에 만든 것을 골라야 한다.즉 누룩을 여름에 잘 골라 뜨게 한 것을 이용한다.
▶ 쌀과 누룩을 섞어서 술을 담글 때 깨끗하게 다루어야 한다.
▶ 샘물이 좋은 것을 택해야 한다.
▶ 좋은 도기를 사용해야 한다.
▶ 고루 술이 익도록 온도를 잘 맞추어야 한다.

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 올레길 원글보기
메모 :

어릴때부터 주위에서 자주 보던 풀인데

 요즘 각광을 받고 있더군요

 그래서 농장 옆에 그동안 눈여겨 보진 않았는데

 몇 그루가 있어 채취하여

 효소 담금 해 보았습니다

 

 열매가 익은것들도 눈에 많이 띄네요

 익은것들은 채취하여

 씨를 받아 두었습니다.

 아직 익지 않는것들도 많구요!

 

 벽에 걸어 놓고 한컷

 정말 사이즈가 보통이 아님

 농장 하우스 칸사이에 자라고 있던 것 들인데

 이렇게 큰 까마중은 저도 처음이네요.

 

 

또 다른 포기인데 엄청난 사이즈 입니다

이것은 그 동안 몇년간 방치해둔 하우스 안에서 채취 한것인데요

한 여름에 하우스 안은 온도가 엄청나게 올라 가는데

그 속에서 타 죽지 않고 엄청난 덩치를 키우면서 자란 것을 보며

까마중이 강인한 생명력을 가지고 있다는 것을 알수가 있습니다.

 

20리트와 23 리트 병에 각각 설탈 4.5 키로를 넣고 담아 두었습니다.

설탕량이 좀 적지 않나 싶네요!!!

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 초여름 원글보기
메모 :

양하는 상쾌한 향 성분이 식욕을 촉진시키는 열쇠의 역할을 합니다.

양하는 양념으로 많이 사용되는데 아삭아삭한 식감과 향이 식욕을 돋우기 때문입니다.

양하의 독특한 향은 알파 피넨이라는 성분이 들어 있어 스트레스를 줄여주고 졸음을 쫓는 효능이 있습니다.

 

18년동안 수산물 경매 하다 접고 남에게 준 농장을 찾아 어린 한라봉 나무를 키우며서 틈 나는 시간

 한라산 중턱 야산으로 고사리 꺽으러 갔다  양하. 양애를 캐어 돌담 밑에 빙 둘러 심어 놓은 양하가..

번지고 번져 매년 양하 나물을 해먹고 있지요.

양하꽃은 추석 전후로 약 한 달 정도만 먹을 수 있는데 일단 꽃이 피면 질겨서 먹지를 않습니다.

 

꽃대가 여려보여도 겉껍질은 질긴 섬유질로 덮여 있어서 요리할 때는 1겹이나 2겹정도 벗겨야 합니다.

 

손질한 양하는 맑은 물에 몇 번 헹구어서 소금물에 살짝 행구어 채반에 걸러 물끼를 쏙 빼줍니다.

   치킨다올로 물끼를 빼주고 유기농 설탕에 1대1 비율로 담습니다.

 

양하는 더운 여름에 먹으면 좋은데 양하가 혈액순환을 원활하게 하고, 식욕을 돋우어 소화를 촉진시키기 때문입니다.

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 올레길 원글보기
메모 :

 

곰보배추, 곰보배초.. 어느말이 맞는 말인지는 모르겠습니다만, 약초이니 배추가 아니라 배초가 맞는 말인것 같습니다.

곰보배초 꽃이 만발하였습니다.

꽃대가 올라올 시기에 담으면 액도 좀 더 많이 나올텐데 조금 늦은감도 있지만,

 

더 늦기전에 베어 먼저 잎이 누런 떡잎은 떼어내고 뿌리는 따로 분리해 둡니다.

 

뿌리는 따로 손질하여 맑은 물이 나올때 까지 씻어 물끼를 제거합니다.

 깨끗하게 다듬고 지하수 흐르는 물에 씻어 줍니다.

 

물끼를 빼고..

씻는 과정에 꽃잎은 가는채에 모아모아 물끼를 빼 줍니다.

 

 어느정도 물끼가 가시면

 

 적당한 크기로 잘라줍니다.

 맨밑에 뿌리 부분을 넣고 유기농 설탕 비율 1대1//

잎과 줄기는 버무려 항아리에 담습니다.

액이 적겠다 싶으면, 설탕 시럽을 만들어 붓거나, 배나 감기에 좋은 효소 재로와 합방하셔도 좋습니다.

맨 위에 설탕을 넉넉히..

효소재료가 뜨지 않도록 대나무를 얼기설기,, 항아리 입구가 크면 바구리 넣고

 불이 세어나오지 않도록, 두꺼운 비닐 봉지에 물을 가득히 넣고 공기가 들어가지 않도록 눌러

서늘한 창고에 보관해 둡니다.

 아는 지인이 담아서 보내달라고 하여 택배 붙이면서 한장..

 

 

곰보배초효능

곰보배추는 오래된 해소.천식.기관지염,에 잘듣는 전통민방 약재 입니다

더불어 어혈을 풀고 딱딱한 덩어리를 풀어주고 몸안의 나쁜 균을 죽이는데, 독성이 없는 산야초 이면서도 그 효능이

독성 있는 약재보다 탁월하여 많은 한방 학자 들과 대체의학 하는 이들이 애용하는 산야초 입니다

이를 채집 세척하여 짓이겨 막걸리를 담금해서 상용하거나

효소를 담금 하면 좋은 음료가 되면서 병이 없는이들도 예방의 효능를 같게 됨니다.

 

<기침과 감기 천식에 특효 곰보배추>

곰보배추는 우리나라 각지의 논밭이나 들에 더러 자라는 잡초이다.

길옆이나 묵은 밭이나 논의 물기 있는 땅에 주로 자란다.

꿀풀과에 딸린 여러해살이풀로 한자로는 설견초(雪見草), 청와초(靑蛙草),

마마초(麻麻草)야저채(野豬菜), 과동청(過冬靑), 수양이(水羊耳), 천명정(天明精) 등의여러 이름이 있다.

키는 15-90센티미터쯤 자라고 잔가지가 많이 난다.

줄기는 네모지고 짧고 부드러운 털로 덮여 있다.

잎은 타원꼴이거나 피침꼴로 길이 2-6센티미터이고 넓이는 8-25밀리미터이다.

끝은 무디거나 갑자기 뾰족해진 모양이며 기부는 원형이거나 쐐기 모양이다.

가장자리에 둥근 톱니가 있고 아랫면에는 황색 선점이 있으며 잎맥에는 짧고 부드러운 털이 있다.

6월 무렵에 연한 보라색의 자잘한꽃이 가지 끝에 흩어져서 피며 7월에 자잘한 씨앗이 익는다.

뿌리는 배추뿌리를 닮았으나 잔뿌리가 많으며 전초에서 비릿한 듯한 냄새가 난다.

겨울철에도 잎이 말라죽지 않고 로제트 모양으로 넓게 퍼져서 겨울을 난다.

 

겨울철에 잎이 바닥에 붙어 퍼져 있는모양이 배추를 닮았으나 배추보다 크기가 훨씬 작고 잎이 주름진 모양이

곰보 모양이라고 해서 곰보배추라고 부른다.

가을에서 봄 사이에 전초를 채취하여 약으로 쓴다. 따뜻하고 물기 있는 땅에서 잘 자라며 비옥하고

모래가 섞인 푸석푸석한 땅을 좋아한다. 우리나라에서는 전라남북도와 경상남북도의 들판에 많이 자란다.

기침을 멈추고 가래를 삭인다.
곰보배추에는 플라보노이드, 호모플란타기미닌,
히스피둘린, 에우카포놀린,

에우카포놀린-7-글루코시드 등이 들어 있다.

그 밖에 페놀성 물질정유성분, 사포닌, 강심배당체, 불포화지방산 등이 들어 있으며 씨앗에는 기름이 많이 들어 있다.

 

곰보배추는 기침을 멎게 하고 가래를 삭이며 온갖 균을 죽이는 작용이 있다.

맛은 맵고 쓰며 성질은 평하거나 서늘하며 독이 없다.

소변을 잘 나가게 하고 혈액을 맑게 하며 몸 안에 있는 독을 풀고 기생충을 죽이는 효능이 있다.

 

혈뇨, 피를 토하는 데, 자궁출혈, 복수가 찬 데, 소변이뿌옇게 나오는 데,

목구멍이 붓고 아픈 데, 편도선염, 감기 옹종, 치질, 자궁염, 생리불순, 냉증, 타박상 등에 좋은 치료효과가 있다.

타박상을 치료하고 어혈을 없애며 치질을 치료한다.

악성매독이나 인후염, 머리털이 빠지는 것,

갖가지 피부병을 낫게 하며 습열로 인한 풍진, 음낭이나 음부 습진을 낫게 한다.

부은 것을 내리고 소변을 잘 나가게 한다.

배에 가스가 차고 배가 부른 것을 낫게 하고 날것을 짓찧어 배꼽에 붙이면 복수가 빠진다.

 

폐의 열을 내리고 풍사를 몰아내며 습사를 없앤다.

기침, 가래를 멎게 하고 설사를 멎게 하며 치통, 습진, 상처가 곪은 것을 낫게 한다.

기침을 똑 떨어지게 하는 비방
곰보배추를 약으로 쓰게 된 데에는 재미있는 유래가 있다.

경북 예천에 약초를 써서 갖가지 질병을 치료하는 권씨 성을 가진 할아버지가 있다.

그는 복잡한 처방보다는 단방을 많이 쓰는데 이 단방 중에 이른바 똑 떨어지는 효험이 있는 것이 많다.

권 옹이 즐겨 쓰는 약초 중에 해소나 기침, 천식 등

모든 종류의 기침을 똑 떨어지게 고치는 약초가 있으니 이 풀을 권 옹은 곰보배추 또는 만병초(萬病草)라고 부른다.

 

곰보배추는논둑이나 묵은 밭 같은 데서 드물게 자라는 여러해살이풀이다.

겨울에도 파랗게 살아 있는 이 풀로 권 옹은 기침환자를 꽤 여럿 고쳤다.

곰보배추는 모든 종류의 기침에 특효가 있다.

이것을 계절에 상관없이 아무 때나 한 광주리쯤 뿌리째 뽑아 푹 달여서 그 달인 물로 막걸리를 담가서 먹으면 된다.

대개 두 번쯤 만들어 먹으면 아무리 오래 되고 완고한 기침이라도 낫는다.

막걸리를 담가 먹기가 귀찮으면 그냥 물로 달여먹어도 된다.

약간 비릿한 풀냄새가 나기는 하지만 그런대로 먹을 만하다.

곰보배추는 기침 뿐 아니라 여성의 냉증, 생리통, 자궁염, 편두통, 자궁물혹,

 염증질환 등 여러 가지 병에 거의 만병통치라고 할 정도로 뛰어난 효력이 있다.

본래 권 옹이 사는 마을에서 한참 떨어진 곳에 사는 어떤 사람이

이 곰보배추로 막걸리를 만들어서 한 되에 30만원씩 받고 팔았는데, 기침 뿐 아니라 폐병,

심장병, 부인병 등 온갖 질병에 효험이 있다고 소문이 나서 찾는 사람이 많았다고 한다.

 

권 옹이 찾아가서 그 약술을 만드는 방법을 배우려고 애를 썼으나 가르쳐 주려 하지 않았다.

할 수 없이 그 사람이 밤중에 약초를 채취하러 들에 나가는 것을 몰래 미행해서 그 풀이 어떻게 생긴 것인지를 알아냈다.

 

곰보배추는 기침, 기관지염에 탁월한 치료효과가 있다.

앞에서 이야기한 것처럼 곰보배추를 진하게 달인 물로 막걸리를 만들어 가볍게 취할 만큼씩

하루 2-3차례 마시는 것이 좋지만 그 밖에 여러 방법으로 복용할 수 있다. 대략 다음과 같은 방법을 생각해 볼 수 있다.

<복용법>
① 곰보배추 잎을 그늘에서 말려 곱게 가루 내어 이 가루 600그램에 곰보배추를 진하게 달인 물로 반죽하여

한 개에 0.5그램쯤 되는 알약을 만들어 한번에 5그램씩 하루 두 번 먹는다.

② 신선한 곰보배추 잎 500그램을 즙을 짠다. 즙을 짜고 남은 찌꺼기에 물 250밀리리터를 붓고 100밀리리터가 되게

달여 농축한 다음 찌꺼기를 버리고 먼저 짜낸 생즙과 섞어서 열을 가하여 끓였다가 식힌다.

이것을 냉장고에 보관해 두고 하루 두 번씩 한 번에 20-30밀리리터씩 먹는다. 신선한 것의 하루 양은 100그램쯤이다.

③ 가을에 곰보배추를 채취하여 증류하여 한 번에 20밀리리터씩 하루 두 번 먹는다.

또는 뿌리를 제거한 신선한 곰보배추 40-80그램을 물로 달여서 하루 2-3번에 나누어 마신다.

신선한 것이 마른 것보다 효과가 높고 천식, 가래, 기침 등에 모두 좋은 효과가 있다.

24시간 이상 지나야 효과가 나타나며 대개 10-20일이면 낫는다.

가벼운 두통, 현기증, 목이 마르는 것, 상복부의 불쾌감 등의 부작용이 있을 수 있으나 좀 지 저절로 없어진다.

 

곰보배추는 유선염에도 상당한 치료효과가 있는데 신선한 곰보배추를 깨끗하게 씻어서

짓찧어 알약 형태로 만들어 한 번에 20-30분 동안 하루에 두 번씩 콧구멍에 밀어 넣는다.

이 방법으로 유선염 환자의 90퍼센트 이상을 고칠 수 있다.

곰보배추는 여성의 질염이나 자궁경관염, 자궁염 등에도 특효약이라 할 만하다.

깨끗하게 씻어서 잘게 썬 곰보배추 600그램에 물 3-4되를 붓고 10분 가량 끓여서 질을 씻는데 쓴다.

깨끗하게 씻어서 잘게 썬 곰보배추 600그램에 물 1000밀리리터를 붓고 10분 동안 끓인 다음 고운 천 두 겹으로 거른다.

 

이것을 다시 천 여섯 겹으로번 더 걸러서 600밀리리터가 될 때가지 달여 농축한다.

먼저 질 세정제로 질 안을 씻어내고 나서 마른 솜에 곰보배추를 달인 물을 적셔서 자궁 안에 넣는다.

하루 한 번씩 7일 동안을 치료하고 2-3일 쉬었다가 다시 치료하기를 반복한다.

20-30일이면 거의 대부분 낫거나 호전된다.

<곰보배추를 이용한 치료법>


1. 피를 토하거나 소변에 피가 섞여 나오는 데
신선한 곰보배추 뿌리 20-40그램, 돼지 살코기 80그램을 약한 불로 달여서 그 국물을 하루 2-3번에 나누어 마신다.

돼지고기는 사료를 먹이지 않고키운 재래종 돼지를 써야 한다.

2. 인후염, 급성 편도선염
신선한 곰보배추를 짓찧어 식초를 약간 섞어서 면헝겊으로 싸서 젓가락 끝에 묶어 후두 부분에 여러 차례 밀어 넣는다.

 

도는 신선한 곰보배추를 짓찧어 즙을 내어 조금씩 천천히 음미하듯이 목구멍으로 넘긴다.

만약 가래가 나오면 뱉아 내고 입이 마르면 식초를 약간 마시거나 소금물을 약간머금고 있도록 한다.

3. 치통
곰보배추 약간을 짓찧어 입에 물고 있으면 곧 통증이 멎는다.

4. 화농성 중이염, 귓속이 아픈 데
곰보배추를 짓찧어 즙을 짜서 한 방울씩 귀 안에 떨어뜨려 넣는다.

5. 치질, 탈항
큰 오배자 하나에 구멍을 뚫어 그 속에 말린 곰보배추 가루를 가득 넣고 구멍을 막은 다음 센 불로 구워서 가루 낸다.

여기에 용뇌를 약간 섞은 다음 참기름으로 개어서 치질이나 염증이 생긴 부위에 바른다.

또는 곰보배추 생즙으로 회화나무 열매를 볶아서 가루로 만든다. 그런 다음 곶감을 짓찧어 앞의 가루를 섞어서

오동나무씨 만하게 알약을 만들어12-15그램씩 하루 2번 곰보배추 20그램을 달인 물과 함께 먹는다.

곰보배추 40-80그램과 오매 10개에 물을 붓고 달여서 그 증기를 치질 부위에 쏘이고 그 물로 씻는 방법도 있다.

이 방법은 탈항에도 좋은 효과가 있다.

6. 급성 유선염
신선한 곰보배추 40그램에 술과 물을 반씩 부어 달여서 그 물을 하루 2-3번에 나누어 마시는 한편

유선염이생긴 부위에 바른다.

7. 피부염, 종기, 악창, 습진, 타박상
신선한 곰보배추를 짓찧어 즙을 내어 피부병이 있는 부위에 하루 1-2차례 바른다.

8. 설사, 기침, 가래, 천식
신선한 곰보배추 80그램에 물 한 되를 붓고 물이 3분지 1이 되게 달여서 하루 2-3번에 나누어 마신다.

겨울철에 채취한 것이 효과가 더 좋으나 여름철에 꽃이 핀 것을 써도 효과가 괜찮다.

설사, 기침, 가래, 천식, 생리통, 생리불순, 편두통, 혈액순환이 안 되는 데 등에 두루 좋은 효과가 있다.

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 올레길 원글보기
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