봄이 오니 리톱스 아가들도
새옷으로 갈아입어요~^-^


출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
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 4월 요리마당 이벤트 주제 발표 

 

 

 만물이 소생하는

완연한 봄입니다

저는 요즘 시간나는데로 들로 밭으로 지천에 널린

달래며 쑥캐는 재미에 푹 빠져있답니다^^

거기에 빠질수 없는 맛난 도시락~

아이들 봄소풍 도시락부터

가족 봄나들이 도시락까지~

식구님들의 맛난 도시락 레시피 많이많이 응모해주세요^^

하트3

 

 

 

  4월의 요리마당 이벤트 주제는 "봄소풍 도시락"입니다 

 

 이벤트 기간: 2015년 4월 1일부터 4월 30일까지

 

 이벤트 응모하는곳: 행복밥상&요리조리, 김치장류발효식품, 엄마손♡。베이커리

 

              말머리에 응모라고 써주고 레시피와 함께 올려주시면 됩니다

 

 응모대상: 친사모 식구님 누구나

 

 

  

 응모하신 분들중 세분을 선정하여 친사모 상품권 1만원권을 각각 선물로 드리도록 하겠습니다^^

 

 

 

단, 타카페나 블로그에 먼저 올리신 요리글이나 타인의 요리글은 선정에서 제외되며,

꼭 본인이 직접 만드신 요리로 올려주셔야 합니다.

예전에 만드신 요리도 안돼요~안돼~!!

 

 

no2

 

 

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무쌈말이는 이곳에 자주 등장하는 요리이지만 

 나른한 봄날 한쌈 먹으면 상큼할것 같아 올려봅니다

닭가슴살은  생강을 넣고 삶아 줍니다

파프리카와 오이도  준비하고

닭가슴살은 쪽족 찢어  소금과 후추로 밑간을 해주고

파프리카와 오이는 적당한 크기로 썰고  무순과

무쌈을 준비합니다

무쌈한장을  펴놓고 

그위에 파프리카 닭가슴살 오이 무순을 얹어

예쁘게 싸주면 끝이에요

간단하고 쉬운거지만  요즘같이 나른한 봄날 드시면 화사하고 상큼하고 개운한것 같아 만들어 봤습니다

눈으로 먹고 맛으로 먹고 다이어트 하는데 좋을것 같아 자주 먹어야 할까봐요 ㅎㅎㅎ

화사하고 예쁜 파프리카 무쌈말이는

감조아님의 유기농 파프리카로 만들었습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
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2015 해녀가 딴 제주 자연산 돌미역 4월에딴 보드라운 미역만 공급합니다.

 

돌미역은 수심이 깊은 곳에서, 바다물살 조류에 알맛게 잘자라 품질이 우수하고 해풍으로 자연 건조한 최상품으로 1년중 4월과 5월사이에만 제주 해녀들이 직접 잠수하여 채취하는 돌미역입니다

제철때 미역은 풀어지지 않고 끓이면 양식미역과 다르게 꼬들꼬들 맛있고

바다향을 느끼는 돌미역은 생산량이작아 제주에서 조차 아주 귀하게 판매되는 특상품입니다.

5월에 나오는 미역은 억세서 잘 끓여야 하는 반면 지금 나오는 미역은 부드럽고 맛이 좋습니다.

좀 더 키워야 하는데 올해는 좀 일찍 미역을 말린다고 연락이 왔네요

깊은 수심에서 따온 미역을 가지런히 해풍 자연 건조를 합니다.

해녀 할머님의 바닷 물속에서 딴 미역을 자연 건조하여 손질 합니다.

           

         말려 포장 과정에서 무게를 정확히 드릴 수 없는 사항을 아래 내용으로 알려드립니다.

     플로라파님 카페를 위한 사랑으로 상품 품평 문제점을 받아들여 포장 방법을 시정 하였습니다.

포장 과정은 이렇습니다.

  바짝 말린 미역을 비닐이 찢기지 않도록 습기를 잡아주는 한지 두 장으로 조심하게 포장을 합니다.

바짝 말린 미역을 그대로 비닐에 담게 되면 온도 편차에인해 눅눅함을 잡아주기 위해 신문지 대신 한지를

사용했습니다.

깊은 바다에서 해녀 할머님들의 딴 물미역을 바닷가 해풍으로 말린 후 500g씩 저울에 달아 밴딩을 합니다.

저울에 달아보니 500~520그램이 나갔습니다.

저장성 문제가 될듯하여 한 번 더 바짝 말려 중량 무게를 측정 하고 보니 485~505 평균 20g 미달

저울에 인색하진 않았을 텐데 포장 과정에서 미달한 것을 알았습니다.

냉풍이 아닌 자연 건조 그대로 상품화를 하기 때문에 딱 맞는 무게를 측정할 수 없음을 양해 바라며,

또한, 가공한 미역이 아닌 자연산이기에 시간이 지나면 염기로 인해 갈색 변함과 풀어짐은 정상입니다.

청정지역 제주 돌미역

 

부드럽고 잘 풀어지지 않으며 끓이면 양식 미역과 다르게 꼬들꼬들 맛있고 많은 철분과 미네랄, 칼슘,

요오드 등 다량 함유되어 출산을 준비 중이거나, 출산 후의 산모, 다이어트 음식으로 아주 좋은 선물이 됩니다.



여름철 미역.. 어떻게 드십니까.?
드시는 분마다 식성이 다를 수 있기에 혹시 주문하시고 오해하시는 분 계실까 염려되어 몇자 올립니다.


양식미역은 가공을 하기때문에 색이 파랗고 미끌 거림이 없지만, 자연산 미역은

미역귀와 함께 발송되며 미역귀에서 미끌 거립니다.

잘 건조된 미역은 냉동 보관이 아닌, 시원한 창고에 밀봉하여 보관을 잘한다고 하지만,

자연산은 염분이 있기 때문에
시간이 지나면 퍼짐성이 있어 제철 미역과 조금 다를 수 있기에 좋아하지 않으실 수있습니다.


자연산 제주 미역은. 봄철 4월에 딴 어린 미역으로 아주 부드럽기 때문에
물에담가서 5분안에 두번 세번 손으로 빨아서 기름에 볶아 끓이거나 바로 요리해서 드세요.

끓이는방법에 의해서 맛이 달라집니다.

어린 미역이라 여름철에 담가두면 풀어져 자연산 맛을 느낄수가 없고 또한,

미역이랑 미역귀를 같이 끓이면 미역귀의 후코이단 점액질이 많이 나와 맛을 못느끼고 실망할 수

있으니 미역만 끓이시고 미역귀는 부각 튀김, 다른 용도로 드세요.

받으시면 냉장 보관이나 냉동 보관하면 일년내내 그맛 그대로 맛있게 드실 수 있다고 합니다.
산모라면 식감으로 드시지 마시고 미끌거려도 영양분으로 드셨으면 합니다.


미역귀의 끈적거리는 성분이 우리몸에 좋습니다.
요오드가 녹아 미끌 거려 먹기엔 불편하지만, 암환자분들의 많이 드신다고 합니다.


미역귀에는 알긴산과 후코이단 성분이 풍부하고,

후코이단은 미역과 다시마 같은 갈조류에서 추출된 천연물질로 특히 면역력을 활성화하고

항암작용으로 잘 알려져 암환자나, 고혈압과 당뇨등과 같은 성인병을 예방하는데 많이 드신다 합니다.

보관방법: 습기와 직사광선은 피하여 보관해 주세요.

안전하게 오래 보관 하시려면 날씨 좋은날 한번 먹을 만큼씩 나눠 햇볕에 한번 더 바짝 말려

공기가 들어가지 않도록 비닐에 담아 비닐팩에 밀봉 하시면 일년내내 맛나게 드실 수 있습니다.

가격 비교해 보세요.

미역생산이 전년에 절반도 안되어 산지가격 미역 가격은 높아 해녀 할머님의 노력 수익이

높지 않아 부득이 택배요금을 따로 받습니다.

 

제주 자연산 돌미역 500g 15,000 택배 5,000원 제주 특산물 묶음시 무료입니다.

청정지역 제주 자연산 돌미역

시중가 1kg 돌미역 40,000원 30,000원 택배4,000원 입금액 34,000원

 

1kg34,000원 2kg 64,000 3kg 94,000

 

예약을 받고, 4월 15일경 일괄 발송합니다.

 

위에 좋은 번행초 약초 나물도 친사모에서만 판매합니다.

산모용으로 미역국을 끓일때는 미역귀와 함 께 넣고 진하게 끓이세요.^^


 

친사모에서는 문자 주문은 받지 않습니다.

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자연산 제주 미역

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다른 농산물도 수시 착한 가격으로 조정 하여 올려드리고 있으니 가격 비교해보세요.

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생명과 환경이 함게 살아숨쉬는 저의 감조아 농장은 화확비료 화학농약및 제초재를 일절 사용하지않고
한방영양제 및 천연자재를이용하여
유기농으로 파프리카 농사를 짓어 소비자님 들이 안심하고

먹을수있는 안전먹거리생산 합니다.

내밭의 토양을 인근 지역산의 부엽토처럼 토양을 만들어야 생명환경과 환경이 함께

살아숨쉬는 유기농으로 갈수가 있습니다

인근지역산의 1그램의 부엽토 속에는 다양한 토착미생물이 약 1백만종으로 20억마리 정도 서식하고

있으며, 또한 부엽토 속에는 순수한 유기물과 다양한 미네랄이 풍부하며 각종 영양소가

바란스를 이루고 토양이 건강 하면 작물이 튼튼하게 자라고 각종 병해충에도 견디는 힘이 강합니다.

하우스 포장에 염기를 빼어내기 위하여 담수를 하고 볍씨를 뿌렸더니 무성하게 자란 벼와 피..

1미터정도 자란 벼를 예취기로 3등분 예취하여 갈아 업으면 토착 미생물의 좋은먹이가되며

슈퍼맨양질의 퇴비가 되지요.

두둑위에 토착미생물4번+쌀겨+왕겨탄화숫을 충분히뿌린후 생선아미노산+ 유산균+한방영양제+

당근효소 등을 천매암 우린물에 회석하여 두둑위에 충분이 살포하였더니 살포 3일후

하얂눈이 온것처럼 토착미생물들이 전포장에 피어나기 시작합니다.

한방 영양제 재료(흑설탕+막걸리+ 당귀+감초+ 계피+마늘+생강+ 주정)

토착미생물을 이용하여 미생물 액비를 만들어 물을 관주 할때마다 함께 넣어준다.

부모님 산소에서 / 마눌님과 동생들 부부와 아들 손주 조카 들과 함게

    

빨강 노랑 섞음으로 택배 발송합니다. 

5kg 포장 박스 / 가격 53,000원 /개수 25~35개

 

2,5kg 포장박스 / 가격 29,000원 / 개수13~18개

 

월요일. 목요일 월 2회 우채국택배로 (무료배송) 합니다.

 

계좌번호: 827089-52-024494 (농협)

 

 


 

사진 3장 촬영하시어 (010-3833-8778) 연락 주시면 빠른 조치가 될 수 있도록 하겠습니다.

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판매 품목과 상품 구성

포장 단위별(중량)수량,크기

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해당 없음

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                   슈퍼맨 엄지손쿡! 추천

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 감조아 원글보기
메모 :

제품명

저농약 꼬마한라봉

제품판매 가격

5kg  15,000원  몸값 5,000원

경매시작가

15,000원

경매종료 일시

3월 22일 오후 22시땡 꼴 3등

입찰방식

입찰횟수, 입찰금액 제한 없음. 최하 입찰금액 단위 100 이상

낙찰조건

-댓글기준 최종 마감시간 내, 최고 가격 제시 자에 낙찰.

-동일시간에 동일 금액일 경우 댓글 우선순위 낙찰조건.

-미션: 행복밥상&요리조리 3곳에 추천해주시고, 스크랩 후 도전하세요.^^

1번행초 요리 만드는법  2  행복밥상 추천 밥요리 3  친사모 분류별 요리

낙찰포기시

차 순위 우선 낙찰, 낙찰포기자는 향후 1개월간 경매입찰 자격 박탈함.

주의사항 및 벌칙

-100원 경매도 최종 마감시간에는 최고가격을 제시한 자에 낙찰.

-경매 마감시간에는 단 한번의 입찰가격만 제시 할 수 있음. 중복입찰 금지

-거꾸로 경매는 연이은 중복 입찰 금지 (일주일간)

입찰되신 분은 카페 활성화를 위해 댓글로 응원 부탁 드려요~

계좌/예금주/전화

농협 903040-52-084787

친사모를 아끼고 사랑해주시는 식구님.. 카페 발전을 위해 스크랩 및 행복밥상 요리조리 추천많이 해주세요.

 1번↓ 2번 3번 클릭!!

 엄지 손가락 추천과 더불어 스크랩해 가시면 카페 발전이 됩니다.

1번행초 요리 만드는법 2 행복밥상 추천 밥요리 3 친사모 분류별 요리

 

비가림 한라봉 학교 급식으로 내고 소과만 남아 연결합니다.

새콤달콤, 후숙시켜 드시면 더 달콤합니다.

꼬마지만 자꾸 손이가는 꼬마 한라봉.. 전 새콤한 과일을 좋아 하여 모두 동이 났습니다.

새콤 달콤 과일은 싱싱할 때 드셔야 제맛 이지만,

싱싱함 보다는 달콤함을 좋아하는 분은 일주일 이상 신선도가 떨어져 말랑 거릴때 드세요.

저농약 한라봉실중량10kg박스포함11kg 80과내외 35,000원

 

구매하시려면 쿡! 눌러 댓글로 신청하시면 됩니다.

저농약 비가림 한라봉 10kg 실중량 80과 내외 35,000원 (16일 일괄발송) [74] 공지 해제 올레길

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 올레길 원글보기
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뭘해먹을까 .고민하다가 저녁엔 겉절이해서 밥 비벼 먹을까....해서 뒷밭에 방풍을뜯어다 겉절이했다. 젖장이 있어야하지만 난 집장을 맛간장으로 만든것을넣고 참기름 들깨랑참깨랑짬뽕한게있어서 넣고 고추가루넣고 조물조물~생각보다 맛나다.저녁에비벼먹어야지.ㅋㅋㅋㅋ드시고싶은분 오세요~

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 묘법 원글보기
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동백꽃을 알콜발효후초산발효중~ 위에는초막을 흔들지않은상태, 밑에거는 초막을 살짝흔들어깬상태

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 묘법 원글보기
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