물놀이 가기 좋은 날씨... 날씨가 화창합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

작은 연못에서 올챙이가 청개구리로 성장이 될까요..

 

 

이끼 낀 바켓스 속에 올챙이를 낳고 갔네요..빗물이 고여 있는지 일주일도 안된것 같은데 올챙이 들어 있었습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

농장에 청개구리 올챙이가 생각이 나 개구리밥과 이끼를 얻어 왔네요..

 

 올챙이 한마리~

 올챙이 두마리~

 

올챙이 세마리~

 

올챙이 네마리~

 올챙이가 개구리 밥으로 청개구리로 성장이 될까요..?

 

청개구리가 되기까지 과정을 살펴보니..

올챙이는 개구리의 종류에 따라 식성이 다릅니다.

청개구리의 올챙이는 초식성입니다.

그래서 물풀을 갉아 먹거나 이끼류를 먹습니다.

사료를 준다면 열대어샵에서 플레코 전용사료를 구입하셔서 주시면 됩니다.

 

참개구리의 올챙이는 잡식성입니다.

이들은 물풀, 이끼뿐만 아니라 청개구리올챙이도 잡아 먹습니다.

잡아 먹는다기 보다는 쪼아먹거나 갉아먹는다고 표현하는 것이 맞겠네요.

이들은 일반적인 열대어사료를 구입하셔서 주시면 됩니다.

 

황소개구리의 올챙이는 육식성입니다.

이들은 다른 개구리의 올챙이뿐만 아니라 수서곤충, 작은 물고기까지 잡아 먹습니다.

만약에 황소개구리의 올챙이라면 키우거나 방생하지 않으시는 것이 좋습니다.

 

올챙이는 물 속에서 아가미호흡을 하기 때문에 관상어를 키우듯이 수조를 세팅하시면 됩니다.

다만 히터는 필요없습니다.

여과기를 갖춘 수조라면 더 좋습니다.

다만 물이 빨리 더러워지는 경향이 있으므로 부분물갈이 주기를 짧게 잡는 것이 좋습니다.

 

올챙이는 뒷다리가 나올 때까지는 먹이활동을 합니다.

하지만 앞다리가 나오면 그때부터는 달라집니다.

심지어 내장기관과 입모양까지 바뀝니다.

아가미는 사라지고 입은 개구리모양으로 바뀌면서 먹이를 먹지 않습니다.

 

아가미가 사라지니 물 속에서 호흡을 할 수 없어서 얕은 곳으로 올라옵니다.

이때는 물 높이를 낮추고 물 밖으로 머리를 내밀 수 있게 해 주어야 합니다.

먹이를 먹지 않지만 꼬리를 흡수하면서 그 영양분으로 살아갑니다.

꼬리가 거의 다 사라지면 물 밖에서도 완벽하게 활동할 수 있는 개구리가 됩니다.

 

어린 개구리는 큰 먹이를 먹지 못합니다.

또 움직이는 것만 먹기 때문에 사료를 줄 수도 없습니다.

저는 청개구리 올챙이를 키울 때 바나나 조각을 넣어 초파리가 생기게 했습니다.

그랬더니 어린 청개구리들이 초파리를 잡아 먹고 성장하더군요.

한참 성장할 여름에는 방생하는 것이 좋습니다.

공원의 연못 등이 방생하기 좋은 장소입니다.

 

청개구리 알은 보이지 않고 종종 올챙이만 들어 있는 광경을 목격을 하는데

전년도에는 유황을 많이 뿌린 탓으로 체계 수가 별로 안 보이더니 올해는 여기저기 올챙이가 들어 있네요.

어디서 어떻게 청개구리가 되어 나가는지 관찰하지 않았는데,

올챙이가 청개구리 성장 과정을 지켜 보고자 개구리밥과 이끼를 얻어 왔지만,

자연에서 키우는게 가장 적합한 것 같아  연못에 넣어주어야 할 것 같습니다.

 

 

애네들이 청개구리로 성장할 수 있도록 응원해 주세요

 

 

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단호박의 효능


1) 불면증, 당뇨, 변비, 신장, 위장장애
불면증을 치료에는 호박죽이나 호박 국을 끓여 먹으면 좋다.

 

 

 

2) 피부미용, 체질개선 

호박과 팥, 흑설탕이나 꿀을 넣은 호박범벅을 자주 해 먹는다
호박 오가리로 수프를 자주 만들어 먹어도 좋다 

 

3) 기침, 천식 

호박 식혜를 만들어 꾸준히 먹는다. 

만성적인 기침에는 호박씨를 달여서 하루 3∼4번 반 컵 정도씩 식전에 마신다.
겨울철 호박을 많이 먹으면 비타민A 보급 때문에 중풍 예방, 감기 예방,

동상 등을 피할 수 있다

 

4) 스테미나 부족, 전립선 비대 호박씨를 까먹거나 달여 먹는다.

 

5) 신장과 방광기능 저하 

늙은 호박을 여러 가지로 조리해서 먹는 것이 좋은데, 
늙은 호박을 대추, 꿀 등과 푹 고아서 먹는 방법이 효과적이다.

 

6) 위궤양, 십이지장궤양

호박죽이나 찜이 좋다.

죽을 계속 먹으면 위장을 튼튼하게 하여 계속되는 설사를 멈추게 한다.

 

7) 신경통 

늑간신경통으로 가슴이 아플 때는 호박찜질을 하면 진통, 소염효과가 있다.

호박을 찜통에 넣고 푹 찐 다음 절구에 넣고 으깨서 따뜻할 때 부위에 직접 붙이지 않고 
거즈나 한지에 발라 붙인다. 식으면 따뜻한 것으로 바꿔주고, 
하루 2∼3회 반복하면

따뜻한 기운이 은근히 퍼져 나가면서 아픈 증세가 서서히 가라앉는다.

 

8) 유산이나 조산방지 

자궁이 약해 유산이 염려되는 사람은 호박덩굴을 말려 

곱게 가루를 낸 다음 매일 한 스푼씩 먹는다. 

껍질을 벗긴 호박씨를 120g정도를 볶아

곱게 갈아 1회 30g씩 따뜻한 물과 함께 먹어도 좋다.

 

9) 구충 
호박씨를 한줌 진하게 다려 탕을 내어 마신다.

 

10) 호박의 펙틴 성분 식물성 섬유소로, 이뇨 작용을 돕고 담석증 예방에   도 좋다. 

그 밖에도 늙은 호박은 성인병이나 변비,

설사, 기침이나 감기,냉증, 피부보호, 야맹증에도 도움이 된다.

 

11) 회충, 조충의 구제약, 백일해, 티프테리아, 일사병 등에 쓰인다.
독충에 물렸을 때는 잎이나 꽃을 비벼서 붙이면 효과가 좋다.

백일해, 구충제에는 호박의 꼭지나 씨를

설탕에 넣어 먹거나 검게 태워서 설탕으로 잘 개어 먹으면 특효가 있다.

 

12) 항암효과
황색 호박은 폐암으로부터 인체를 지켜주는 세 가지 채소 

(호박, 당근, 고구마)중의 하나 라고 보고함    (미국 국립 암 연구소의 연구 결과)

 

 

 

13) 다이어트 음식
저 칼로리 식품으로 만복감을 주며,
배설을 촉진하고 콜레스테롤을 낮 춰

지방 축적을 막아줌. 특히 호박죽에 팥을 넣음으로써 부족되기 쉬운

비타민B1의 섭취를 증가 다이어트에 좋은 음식임. 특히 임산부의 산후 조리 시

호박을 삶아 먹으면 부기가 빠지고 몸이 가벼워짐,

이는 호박의 이뇨 작용 기능은 매우 우수하다고 알려져있다.

 

14) 뱀에 물렸을 때
꽃을 달여서 상처를 그 탕으로 자주 씻거나 덩굴의 즙을 발라도 효과가 있다.

 

15) 치통
호박꼭지를 소금물에 하루쯤 담가두었다가 꺼내어 말린 것을
통증이 있는 이에 물고 있으며 통증이 가신다

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 올레길 원글보기
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권장 소비자가격

신품,중고/ 생산

 

사용기간

 

제품년식:유효기간

 

반품가능 여부

 

제품명

단호박 아지지망

제품판매 가격

17,000원

경매시작가

8,0000원

경매종료 일시

7월 25일 20시 25분

입찰방식

입찰횟수, 입찰금액 제한 없음. 최하 입찰금액 단위 100 이상

낙찰조건

-댓글기준 최종 마감시간 내, 최고 가격 제시 자에 낙찰.

-동일시간에 동일 금액일 경우 댓글 우선순위 낙찰조건..

-미션:  행복밥상&요리조리new요리 추천도 해주시고 댓글 달아주세요.

낙찰포기 시

차 순위 우선 낙찰, 낙찰포기자는 향후 1개월간 경매입찰 자격박탈 함.

주의사항 및 벌칙

-100원 경매도 최종 마감시간에는 최고가격을 제시한 자에 낙찰.

-경매 마감시간에는 단 한번의 입찰가격만 제시 할 수 있음. 중복입찰 금지

-오타 등으로 마감시간 전에 제품 판매가격보다 더 높은 가격을 제시할 경우

  답글로 사과의 뜻으로 가족사진올리기 및 댓글에 답글 20개 달기 벌칙있음.

계좌/예금주/전화

농협

청정지역 제주 단호박 아지망을 소개합니다.

 

 

탄수화물,섬유질,각종 비타민과 미네랄이 듬뿍 들어 있어 성장기 어린이 에게 아주 좋으며 더운 여름날 입맛 없을때 맛과 영양이 뛰어난 간식대용으로 좋은   단호박을 수확했어요

단호박은 고구마처럼 쪄서 드셔도 좋고, 생선 조림할 때 깔고 요리하면 일반 호박보다 포근포근하니 맛이 참 좋답니다.

 

삼겹살과 함께 구워먹으면 그 맛 또한 일품입니다.

아토피 있는 아이들 간식이나, 식사대용,다이어트에도 좋습니다.

찐단호박을 과일(토마토 복숭아)과 함께 갈아드셔도 맛있습니다.

 

껍질까지 드시어요 호박은 약을 전혀 안한다는것은 알고 계시지요?

단호박은 서늘한 곳에서 보관해 두셨다가 드시면 됩니다

씻지말고 그냥 보관하세요.

마른 행주나 수건으로 닦아 두면 더 좋구요

오래 두면 숙성되어 맛이 더 달콤해진답니다.

드실때 하나씩 씻어드세요.

노지 농사는 풀과의 전쟁이라 그래도 손이 적게 가는 작물이 단호박이라 생각하여 작년에 이어

친환경 자재와 제초 작업도 일일이... 2번이나 뽑는것을  직접 눈으로 확인하시고...

 

단호박 맛있게 찌는 방법

 

1.먼저 단호박을 껍질째 깨끗이 씻은 다음 속을 긁어냅니다.

 (껍질은 안 벗겨내도 먹기에 아무렇지 않답니다..^^ )

 

2. 먹기 좋은 크기로 잘라 찜통에는 10~15분정도,

  

 전자렌지에서는 약 10분정도면 잘 익습니다.

 (그릇에 그냥 담아서 조리하면 굳어지니 랩으로 씌운후 군데군데 구멍뚫으시는 것 잊지 마세요)

 

따뜻할때 드셔도 좋지만요 식은 다음 드셔도 맛있어요.

식으면 단맛이 더 느껴진답니다.

먹고 남은 단호박이 있다면 아침에 우유와 함께 갈아드시면 식사대용으로 손색없지요.

그리고 단호박은 껍질쪽에 식이섬유같은 영양분이 더 많습니다.

# 자르기 힘드시면 전자렌지에 40~50초 돌린후 자른 후 찜통에 앉히면 됩니다.

 

호박을 잘라서 찜통에 앉힐 때

자른 부분이 하늘을 보게 놓으면 ..쪄지는 동안 수증기로 발생된 물이 호박에 괴어서 찌게 됩니다.

반대로 두고 찌셔야 합니다. (드시기 좋은 크기로 자르세요)

젓가락으로  찔러 봐서 익었으면 오래 두지 말고 바로 꺼내야 합니다. 

잘 쪄진 것이라도 찐다음에 뚜껑을 그대로 덮어두면 질어집니다.

적당히 쪄졌거든 뚜껑을  얼른 열고 찜통에서 꺼내 다시 수증기를 더 쐬이지 않도록 수증기 위에서 내려 놓고  뜨거울 때 활짝 펼쳐 놓으면  증발하며 더 파삭한 호박이 됩니다. 

맛있게 드세요..

또또님 해물떡볶이단호박찜 바로가기

 

전년도 구리 지망과 아지지망 두가지를 심었는데 재래 아지지망이 맛이 좋아 친사모는 아지지망

2주전  미리 따 숙성 시킨 단호박 친사모에 먼저 착한 가격으로 연결해 드립니다.

 

국내산 단호박은 7월에서 10월까지 유통이 되고, 10월 이후 부터는 뉴질랜드 홍콩 싱가포르 등지에서

수입된 단호박이 유통 된다고 합니다

미니 단호박과의 차이는 크기 차이일뿐 맛의 당도의 차이는 없다고 합니다.

 

바람이 잘 통하는 그늘진 곳에 잘 보관하면 약 2개월~3개월 까지도 보관이 가능합니다

  

                     큰것부터 작은것까지 다양한크기로 보내드립니다.

 

품      명 :   단호박 개랑 아지지망

시중가 25,000원

친사모 공구가   10kg (7~11개정도)  17,000원 택배포함

 

   월요일과  목요일 저가 직접 택배 작업 발송합니다.

소비를 많이 할 수 있도록 10kg 착한 가격으로 연결해 드립니다.

 

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 올레길 원글보기
메모 :

 

 

 

 

 

 

 

재료

닭1마리, 숙주, 고사리, 파, 삼채, 마늘, 고추가루, 국간장

 

 

닭한마리를 껍질을 벗긴다음 삶아줍니다.

저는 삶아줄때 엄나무, 생강, 통마늘을 넣었지만 아무것도 안넣으셔도 되요^*^

 

미리 삶아서 냉장고에 넣어두면 저렇게 기름이 분리되어 굳어있어요.

깨끗이 걷어 내주세요^^

 

 

 

살만 발라서 준비해줍니다. 덩어리살은 굳이 뜯어줄 필요없어요.

국을 끓이면 저절로 풀어져요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

삼채를 손질해서 준비해봅니다.

저렇게 뿌리쪽부분에 흙이있으니 한잎한잎 뜯어서 깨끗이 씻어줍니다.

 

 

 

 

 

숙주나물과 고사리도 삶아서 준비해놓구요..

 

 

 

 

 

 

고기와 숙주, 고사리를 먼저 양념해둡니다.

고추가루, 국간장, 마늘

 

 

 

양념된 고기를 넣고 육수를 부어서 끓여줍니다.

 

 

 

 

 

끓으면 대파와 삼채를 넣고 한번더 바글 끓여주면 됩니다.

모두가 익은거라서 오래 끓이지 않아도 괜찮습니다~

 

 

 

 

한그릇 퍼서 삼채를 총총썰어서 조금더 넣어줬어요.

밥말아 먹으면 되겠지요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

삼채가 닭개장 특유의 잡냄새를 싹 잡아줘서 아주 깔끔하네요.

 

 

 

여기서 잠깐~

삼채는 아주많은 효능이 있지만 간단하게 몇가지만 알려드릴게요.

삼채에는 해독, 체내독소배출에 탁월한 효과가 있는 식이유황과 식이섬유가 많고

피부노화방지 및 당뇨등에 도움을 준다고하네요.

 

요즘 TV건강프로그램 방송에서 삼채의 효능에대해 방송이 많이나오죠~

 

삼채잎을 카페에서 저렴하게 공구하고있으니

몸에좋은 삼채 가까이두고 많이 드셔보시기 바랍니다^*^

삼채구입하러가기

http://cafe.daum.net/okok8949/Mjj0/324

 

 

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 꽃방허브 원글보기
메모 :

 

 

 

 

 

 

 

재료

닭1마리, 숙주, 고사리, 파, 삼채, 마늘, 고추가루, 국간장

 

 

닭한마리를 껍질을 벗긴다음 삶아줍니다.

저는 삶아줄때 엄나무, 생강, 통마늘을 넣었지만 아무것도 안넣으셔도 되요^*^

 

미리 삶아서 냉장고에 넣어두면 저렇게 기름이 분리되어 굳어있어요.

깨끗이 걷어 내주세요^^

 

 

 

살만 발라서 준비해줍니다. 덩어리살은 굳이 뜯어줄 필요없어요.

국을 끓이면 저절로 풀어져요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

삼채를 손질해서 준비해봅니다.

저렇게 뿌리쪽부분에 흙이있으니 한잎한잎 뜯어서 깨끗이 씻어줍니다.

 

 

 

 

 

숙주나물과 고사리도 삶아서 준비해놓구요..

 

 

 

 

 

 

고기와 숙주, 고사리를 먼저 양념해둡니다.

고추가루, 국간장, 마늘

 

 

 

양념된 고기를 넣고 육수를 부어서 끓여줍니다.

 

 

 

 

 

끓으면 대파와 삼채를 넣고 한번더 바글 끓여주면 됩니다.

모두가 익은거라서 오래 끓이지 않아도 괜찮습니다~

 

 

 

 

한그릇 퍼서 삼채를 총총썰어서 조금더 넣어줬어요.

밥말아 먹으면 되겠지요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

삼채가 닭개장 특유의 잡냄새를 싹 잡아줘서 아주 깔끔하네요.

 

 

 

여기서 잠깐~

삼채는 아주많은 효능이 있지만 간단하게 몇가지만 알려드릴게요.

삼채에는 해독, 체내독소배출에 탁월한 효과가 있는 식이유황과 식이섬유가 많고

피부노화방지 및 당뇨등에 도움을 준다고하네요.

 

요즘 TV건강프로그램 방송에서 삼채의 효능에대해 방송이 많이나오죠~

 

삼채잎을 카페에서 저렴하게 공구하고있으니

몸에좋은 삼채 가까이두고 많이 드셔보시기 바랍니다^*^

삼채구입하러가기

http://cafe.daum.net/okok8949/Mjj0/324

 

 

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글쓴이 : 꽃방허브 원글보기
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 7월 삼채가 건강하게 잘 자라고 있습니다.

 삼채잎을 말려 분말용으로 사용해보세요

     부드러운 삼채를 베어냅니다. 

가정용 건조기(8단짜리)에 가지런히 넣었습니다

 

 

삼채 분말용을 건조기에 말려 주셔야 좋습니다.

가정용 건조기에 적당량을 넣고 50~55도 10시간 가량 맞추어 주시면 바싹 마릅니다.

삼채는 우리가 생각할 때 "뿌리만 먹는다"라는 인식을 하고 있었습니다만 미얀마 현지인들은 삼채 쫑을

뿌리보다 훨씬 더 귀하게 여기고 있습니다.

 

그 근거는 시장에서 팔리고 있는 삼채 쫑의 가격이 뿌리보다

더 높은 가격에 거래되고 있다는 사실에서 비롯됩니다.

우리나라에서는 금년이 사실상의 첫 대량재배이기에 삼채 쫑의 활용에 대하여 잘 모르고

그 가치에 대해서도 전혀 알려진 바가 없습니다.

그런 까닭에 오늘은 삼채 쫑의 활용에 대하여 간단히 알아 보겠습니다.

1,삼채 쫑의 채취 및 저장

삼채의 쫑은 노지재배의 경우 일반적으로 6월 하순부터 올라오기 시작하여

8월 하순 경까지 지속적으로 올라온다.

꽃이 핀 후에는 쫑의 줄기가 노화되어 섬유질이 많이 생기게 되므로 꽃이 피기 전에 뽑아야 한다.

 

처음에 올라오는 것은 굵고 튼실하나 나중에 올라오는 것은 가늘어 진다.

쫑을 뽑아서 비닐 포장지 등에 담아서 밀봉상태로 냉장창고에 보관하면 상당한 기간동안 저장이 가능하다.

이 방법이 여의치 않으면 소금에 절여서 건냉암소에 보관할 수도 있다.

2,삼채 쫑의 요리방법

삼채 쫑은 장아찌나 무침, 볶음, 피클, 김치의 소 등으로 활용이 가능하다.


가)장아찌로 사용할 경우에는 잘 씻어서 물기를 없앤 후 다발로 묶어서 식초 소스나 고추장 등에 담그면 된다.

통상 1주일 후부터 먹을 수 있다.


나)무침의 경우에는 적당한 크기로 잘라서 약하게 간을 하였다가 물에 씻은 후 취향에 따라 새콤달콤하게 무치거나 그냥 무쳐도 된다.

아삭아삭하면서도 쫄깃한 식감이 좋다.


다)볶음의 경우에는 잔 멸치나 건 새우 등을 양념과 함께 넣고 볶으면 된다.


라)생식의 경우에는 적정한 크기로 잘라서 먹으면 된다.


마)김치의 소로도 손쉽게 활용이 가능하다.



3)삼채 쫑을 말려서 사용할 경우

가)삼채 쫑을 건조시키는 방법


삼채 쫑은 잘 마르지 않는다.

따라서 이를 말리기 위해서는 살짝 데친 후 적정한 크기로 잘라서 불을 땐 방에 널어서 말린다.

여름철에는 바깥에서 말리기가 쉽지 않은 까닭이다.


나)말린 쫑은 비닐봉지 등에 밀봉하여 냉장실이나 건냉암소에 보관한다.


다)말린 삼채 쫑은 분말로 만들거나 물에 불려서 요리에 활용할 수 있다.

말렸다가 불린 삼채 쫑은 무침이나 볶음 등으로 활용할 수 있는데 별미가 된다.


라)분말은 가루나 환 등으로 제조해서 먹을 수 있으며 여러가지 약리작용이 뛰어나다는 평가를 받고 있다.


 

4)삼채 쫑을 효소로 활용할 경우
가)효소용으로 사용할 삼채의 쫑은 노화된 것을 사용해도 무방하다.

이 경우 설탕과 쫑을 같은 비율로 잘 섞어서 담근다.


나)기능한 한 옹기에 담그는 것이 좋다.


다)건냉암소에 보관하되 최소한 100일이 경과한 것을 사용한다.


5)차로 사용할 경우

이 경우에는 삼채의 꽃을 송이째 따서 살짝 데친 후 그늘에 말려서 사용한다.


삼채 많이 드시고 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.

삼채 잎도 이 방법으로 요리하시면 좋습니다.

 

삼채 농장의 글을 인용한 글입니다.

 

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 올레길 원글보기
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 7월 삼채가 건강하게 잘 자라고 있습니다.

 삼채잎을 말려 분말용으로 사용해보세요

     부드러운 삼채를 베어냅니다. 

가정용 건조기(8단짜리)에 가지런히 넣었습니다

 

 

삼채 분말용을 건조기에 말려 주셔야 좋습니다.

가정용 건조기에 적당량을 넣고 50~55도 10시간 가량 맞추어 주시면 바싹 마릅니다.

삼채는 우리가 생각할 때 "뿌리만 먹는다"라는 인식을 하고 있었습니다만 미얀마 현지인들은 삼채 쫑을

뿌리보다 훨씬 더 귀하게 여기고 있습니다.

 

그 근거는 시장에서 팔리고 있는 삼채 쫑의 가격이 뿌리보다

더 높은 가격에 거래되고 있다는 사실에서 비롯됩니다.

우리나라에서는 금년이 사실상의 첫 대량재배이기에 삼채 쫑의 활용에 대하여 잘 모르고

그 가치에 대해서도 전혀 알려진 바가 없습니다.

그런 까닭에 오늘은 삼채 쫑의 활용에 대하여 간단히 알아 보겠습니다.

1,삼채 쫑의 채취 및 저장

삼채의 쫑은 노지재배의 경우 일반적으로 6월 하순부터 올라오기 시작하여

8월 하순 경까지 지속적으로 올라온다.

꽃이 핀 후에는 쫑의 줄기가 노화되어 섬유질이 많이 생기게 되므로 꽃이 피기 전에 뽑아야 한다.

 

처음에 올라오는 것은 굵고 튼실하나 나중에 올라오는 것은 가늘어 진다.

쫑을 뽑아서 비닐 포장지 등에 담아서 밀봉상태로 냉장창고에 보관하면 상당한 기간동안 저장이 가능하다.

이 방법이 여의치 않으면 소금에 절여서 건냉암소에 보관할 수도 있다.

2,삼채 쫑의 요리방법

삼채 쫑은 장아찌나 무침, 볶음, 피클, 김치의 소 등으로 활용이 가능하다.


가)장아찌로 사용할 경우에는 잘 씻어서 물기를 없앤 후 다발로 묶어서 식초 소스나 고추장 등에 담그면 된다.

통상 1주일 후부터 먹을 수 있다.


나)무침의 경우에는 적당한 크기로 잘라서 약하게 간을 하였다가 물에 씻은 후 취향에 따라 새콤달콤하게 무치거나 그냥 무쳐도 된다.

아삭아삭하면서도 쫄깃한 식감이 좋다.


다)볶음의 경우에는 잔 멸치나 건 새우 등을 양념과 함께 넣고 볶으면 된다.


라)생식의 경우에는 적정한 크기로 잘라서 먹으면 된다.


마)김치의 소로도 손쉽게 활용이 가능하다.



3)삼채 쫑을 말려서 사용할 경우

가)삼채 쫑을 건조시키는 방법


삼채 쫑은 잘 마르지 않는다.

따라서 이를 말리기 위해서는 살짝 데친 후 적정한 크기로 잘라서 불을 땐 방에 널어서 말린다.

여름철에는 바깥에서 말리기가 쉽지 않은 까닭이다.


나)말린 쫑은 비닐봉지 등에 밀봉하여 냉장실이나 건냉암소에 보관한다.


다)말린 삼채 쫑은 분말로 만들거나 물에 불려서 요리에 활용할 수 있다.

말렸다가 불린 삼채 쫑은 무침이나 볶음 등으로 활용할 수 있는데 별미가 된다.


라)분말은 가루나 환 등으로 제조해서 먹을 수 있으며 여러가지 약리작용이 뛰어나다는 평가를 받고 있다.


 

4)삼채 쫑을 효소로 활용할 경우
가)효소용으로 사용할 삼채의 쫑은 노화된 것을 사용해도 무방하다.

이 경우 설탕과 쫑을 같은 비율로 잘 섞어서 담근다.


나)기능한 한 옹기에 담그는 것이 좋다.


다)건냉암소에 보관하되 최소한 100일이 경과한 것을 사용한다.


5)차로 사용할 경우

이 경우에는 삼채의 꽃을 송이째 따서 살짝 데친 후 그늘에 말려서 사용한다.


삼채 많이 드시고 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.

삼채 잎도 이 방법으로 요리하시면 좋습니다.

 

삼채 농장의 글을 인용한 글입니다.

 

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 올레길 원글보기
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