양파를 이용한 여러가지 생활의 지혜
 

◆ 튀김기름에 양파를 튀겨 기름을 재활용한다

튀김요리를 하고 남은 기름은 그냥 찌꺼기만 걸러두는 게 보통이잖아요. 양파 몇쪽을 넣어 튀겨보세요. 튀김기름이 맑아지고 냄새도 싹 사라져요. 양파가 지방이 상하는 것을 막아주기 때문에, 병에 담아두면 두고두고 쓸 수 있어요.

 

 


◆ 고기국물 낼 때 넣는다

고기를 삶거나 육수를 낼 때 양파를 넣고 끓이면 잡냄새를 없애면서 고기 고유의 맛을 살릴 수 있어요. 2∼4등분한 양파를 고기와 함께 넣고 끓이세요.

 


 


 

◆ 양파즙을 생선에 뿌리면 비린내가 없어진다

양파 특유의 냄새는 고기 누린내나 생선 비린내를 없애는 데 아주 좋아요. 또 혈당치가 올라가는 것을 막고, 대장균이나 식중독을 일으키는 균을 없애는 데도 강력한 효과가 있대요. 고기요리나 생선요리에 적극 활용하세요.

 

 


◆ 단맛 낼 때 설탕 대신 넣는다

설탕이 몸에 안 좋다고 하잖아요. 양파는 단맛이 많이 나서, 요리에 양파즙을 넣으면 설탕의 양을 줄일 수 있어요. 소스나 쌈장에도 양파즙을 넣으면 더 맛있어요.

 


 


 

◆ 양파가루를 만든다

양파가 위에 좋다는데, 매일 양파를 먹는 게 쉽지 않잖아요. 양파가루를 만들어두면 먹기 좋아요. 양파를 현미식초에 담가 하룻밤 동안 두었다가 꺼내어 잘 말려서 곱게 갈면 돼요. 양념통에 넣어두고, 음식에 듬뿍 넣어 먹으면 간편하죠. 양파 냄새를 유독 싫어하는 사람도 이렇게 만들어 주면 잘 먹어요.

 

◆ 식초에 담가두었다가 먹는다

껍질 벗겨 잘게 썬 양파를 식초에 담가, 차고 어두운 곳에 7∼10일 정도 두세요. 양파 3개에 양조식초 ¼컵 정도 넣으면 적당해요. 식초에 담근 양파를 수시로 조금씩 먹으면, 두통도 없어지고 변비가 있을 때도 효과를 볼 수 있어요. 치매도 예방한다고 해요.

 

 

◆ 집안 곳곳에 놓아 냄새를 없앤다

새 아파트나 리모델링 공사를 한 집에 들어가면 눈이 시리고 냄새가 나잖아요. 유해물질 때문인데, 양파가 이런 유해물질을 중화시킨대요. 그래서인지 집안 구석구석에 양파를 썰어 놓아두면 냄새가 많이 없어져요

 
출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 레가토 원글보기
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요즘 양파가 제철입니다.

가격도 넘 저렴해서 농사지은 분들에게 미안할 정도랍니다.

심고 캐는 인건비가 될런지...생각하면서

날마다 양파와 함께 한 며칠을 소개합니다~

 

 

혼자 들기조차 어려운 20Kg 한 망,

벌써 두망째 햇양파를 먹고 있습니다.

베란다 구석자리에 두고 밤에 찍었더니...ㅠㅠ

 

 

<양파잼>

양파잼 해보셨는지요?

어느 잼이나 하는 방법은 같습니다.

양파 5Kg에 설탕 3Kg (1:0.6의 비율)

20분정도 끓이다가 핸드믹스로 믹싱-센불로 끓이다가 약불로 마무리합니다.

 

 

레몬 한개를 꼬옥 짜서 넣어주었습니다.

레몬을 안넣을 때도 있었는데

양파잼의 경우 꼭 넣기를 권유합니다.

양파특유의 비린내(?)도 잡아주고, 빨리 엉기게 해주니까요...

 

 

빛깔이 이뿌죠? 사과잼 같지 않으세요?

 

 

"엄마, 이건 믄 잼이예요"

"응, 먹어보고 맞춰봐라..."

 

양파잼이라 하면 먹어보지도 않을 게 분명한 까칠한 아들...

"사과잼도 했어요?"

'ㅎㅎ 앗싸~'

 

 

 

수제 요구르트에 넣어서 먹는 양파잼,

요구르트의 시큼한 맛을 양파잼이 보완해 주니 정말 맛나더군요.

 

 

요즘, 잼을 자주 한 이유는

시어머님, 친정어머님이 수제 요구르트에 타먹는 잼을 좋아하셔서랍니다.

딸기잼, 산딸기잼에 이어

양파잼도 곧 안겨드릴게요~~~

 

 

<양파효소>

매실효소와 같은 방법으로,

통풍이 잘 되는 서늘한 곳에서 발효시켰다가

3개월 뒤 거름해서 쥬스대용으로, 요리에도 사용됩니다.

 

양파 5Kg에 설탕 4Kg을 사용했습니다.

설탕은 카페에서 판매하고 있는 유기농 비정제 설탕이고요,

제가 늘 사용하는 이 그릇의 설탕량이 1Kg이라

한 번 계량해 놓으니 편합니다.

 

 

<양파청>

양파효소와 비슷하지만

양파 1Kg에 설탕 1Kg을 사용했습니다.

15~20일 정도후면 노란 양파청이 나와서

육류를 절일 때, 생선요리에 이용됩니다.

양파는 수분이 아주 많이 나와요~

 

 

<양파원액>

집집마다 하나씩은 있을 '오쿠'를 이용한 원액을 만들어서 자주 마셔요~

 

양파의 겉껍질만 까고, 뿌리와 속껍질을 넣고

물 한방울 없이 뜨거운 열기를 견딘

진하고 달달한 원액을 맛볼 수 있습니다.

10개가량 가득 앉혔더니 유리병에 가득 나왔어요~

몇 잔 마시고 찰칵했답니다...

 

 

 

<양파피클>

양파피클로 한 번 올렸었지요...

물, 설탕, 식초 끓여서

치자와 비트로 물들인 양파피클,

고기 먹을 때, 피자 먹을 때도 잘 어울리는 반찬입니다~

 

양파속은 물론이거니와

껍질까지 버릴게 없는 양파,

양파껍질 주우러 시장을 다니던 때가 있었어요...

 

 

 

지난 해, 양파껍질로 염색한 스카프예요~

 

실크천을 떠다가 중간중간 매듭도 지어주고,,,(하얀색부분)

여러명 모여서 하면 잼나답니다~

 

 

 

 

잼을 몇차례 했더니, 유리병도 바닥났네요.

빈 그릇 집합시켜 담아봅니다...

 

 

 

 

양파의 효능이야 더 이상 언급할 필요가 없겠지요.

우리 몸에서 가장 중요한 피를 맑게 해 준다니

제철 양파로 요리조리 맘껏 멋부려서

멋진 인생 살아보입시더~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

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오늘은 국민반찬 멸치볶음을 만들어봤어요^^

몇일전 손이 따갑도록 까둔 햇마늘도 한줌 넣구요

꽈리고추도 듬뿍 넣었어요~

 

 

달군 후라이팬에 기름 적당히 두르고 멸치를 볶아줍니다

 

 

마늘과 꽈리고추도 넣구요

 

 

간장 물엿 간마늘 통깨넣고

휘릭릭 볶아줍니다

 

 

짭쪼롬하게 볶아낸 국민반찬이였습니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

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 오랜만에 아이들어릴때 자주만들어주던 미니 햄버거 만들어봅니다

아이들어릴때 밖에 간식 안먹이려고 직접 만들어주던 햄버거

오랜만에 맛있게만들어 먹었어요~

모양이 귀여운 홈메이드 미니 햄버거

 

소고기와 돼지고기 갈은것

 

양파는잘게다져서 팬에 볶아주세요

 

다진고기에 볶은양파,마늘,소금 후추로 간해주세요

골고루 석어줍니다

 

빵가루를 조금넣고  치대줍니다

 

한참 치대준 고기반죽~

 

모닝빵모양에맞게 빚어서 구워줍니다

 

바짝구워준 햄버거 패드

 

햄버거에들어갈 채소들~

항파 링으로썰어 찬물에담가두고

토마토 슬라이스~

양상추~

양파 잘게썰어서 달달볶다가 데리야끼소스살짝넣고

볶아 소스로올려주려구합니다

 

참 오랜만에 사본 모닝빵~

 

모닝빵은 반으로갈라 양면에 마요네즈를발라줍니다

 

아래쪽 빵에 양상추올리고~

 

패드 하나올리고~

양파소스올리고~

전 요기에 데리야끼소스를 조금더 뿌려줬어요`

 

양파링올리고~

 

토마토까지올리면~ 미니햄버거 완성~~~!!

 

 

 

짜지않고 달지않게만든 엄마표 홈메이드 햄버거 완성~~~!!

햄버거 패드 좀 넉넉히 만들어 냉동해두고

필요할때 한번씩 꺼내서 아이들 간식으로 만들어보세요~

인스턴트 햄버거먹고나면 왠지 입안이 텁텁~~~

그런맛이 싹 사라진 엄마표~

모닝빵으로만든 홈메이드 미니 햄버거랍니다

 

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
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요즘 블루베리가 한창입니다~

몇년전만해도 블루베리생과는 구경하기도힘들고 가격도 만만치않았는데

올해는 블루베리도 많이 저렴합니다~

생과로먹어도 너무맛있는블루베리~

시원한 디전트로 만들어보세요~

 

 

 

블루베리 아이스께끼~

 

블루베리 스무디

 

 블루베리 아이스께끼부터 만들어볼께요~

블루베리생과씻어준비합니다

 

틀에 블루베리 생과를 먼저넣어주세요~

 

탄산수준비해주세요~

 

탄산수에 올리고당~

 

 

                                               레몬즙도 조금 넣고 잘 저어줍니다

 

틀에 산사수배합한것을 절반정도 부어주고

막대를 꽂은 다음 냉동실에 얼려줍니다

 

우유에 시럽을넣어잘 섞어줍니다

메이폴시럽넣어주면 더 맛이좋겟지만~

저는그냥 제가 만든 시럽으로 넣었어요~

1차냉동한 아이스께끼~

 

우유을부어주고 다시 꽁꽁~~~ 얼려주세요~

 

 

완전히얼은다음~

틀에서 빼냅니다

 

 

블루베리스무디 만들어요~

 

이건 만든다기보다 그냥 갈아주기만 하면~~ㅎㅎ

 

블루베리 생과 씻어서 넣어주시고~

플레임요구르트,꿀,얼음우유 조금 넣고

 

믹서에 휘리릭~~~ 갈아줍니다

 

부드럽고 향긋한 블루베리스무디~~

 

 

 

입이꽁꽁~~~~ 아이스께끼~~~~~

한잔마시면 든든한 스무디~~~~

올여름 몸에좋은 블루베리로 맛있고 시원한

디저트 만들어보세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

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판매하는 감자만두 먹어보면 졸깃해서 맛있기는한데

피가 약간은 질긴느낌이~~~

감자를만두피로하면서 조금 부드럽게만들어보려고

삶은 감자를으깨서 녹말가루와섞어 만두피를만들어봤습니다

 

 

감자 찐만두

 

감자 삶는것은 다 아시니까 생략~

삶은감자를 으깨서 뜨거울때 감자녹말을 섞어서 반죽합니다~

삶은감자와 거의 같은양으로 섞어주고

물으 조금 넣고 반죽하니 딱 맞더라구요~

 

잘 치대서 비닐에넣어 숙성~

 

 

 

만두소에들어갈 돼지고기갈은것에

마늘,후추,참기름,소금,깨소금 넣고 밑간

 

부추 쫑쫑썰고 숙주 데쳐서 다져구고

당면도 다져줍니다

 

돼지고기 밑간해둔것에 다진 재료넣고 버무립니다

 

계란하나를 넣고 잘엉기도록해줍니다

 

만두소 준비완료~

 

반죽해둔 만두피도 잘 숙성되엇네요~

 

포실한 감자를삶아놓어서 모양만들기가 조금 어렵더라구요`~

그냥 못난이로 만들었어요~~

송편만들듯이 반죽떼어내 소넣고

입구를잡 붙여주엇어요

김오른 찜통에 쪄내면 됩니다~

 

 

 

기대한대로~

만두피가 부드러운듯~ 쫄깃하고 속에 만두소가 들어잇어~

감자떡인듯~ 만두인듯~

아주맛있는 감자 찐만두가 만들어졌네요~

돌파리농사꾼님 감자로 요즘 매일매일 감자 파티입니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

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오늘아침 돌팔이농사군님 유기수미감자로 감자두부를만들었답니다

고소하고 담백함의대명사 두부와 감자 두재료가만나 너무너무 맛있고

특별한 감자두부가완성~

감자두부 만들러 가보실레요?~

 

감자두부

 

요레보니~~ 꼭 인절미 구워놓은것같네요~

 

돌팔이농사군님 큼직한 수미감자1개~

감자는 삶아줍니다

 

두부에들어갈 채소준비합니다

양파,피망,청양고추~ 채소는잇는것 넣으시면될거같네요

채소를 모두 팬에 살짝 볶아주세요~

 

오늘의두번째주인공 두부도 칼등으로 으깨주세요~

 

삶은감자는 뜨거울때 곱게 으깨주세요~

 

으깬감자에 볶아놓은채소~

녹말가루,빵가루 조금 섞어 반죽합니다

 

소금후추로 살짝간을해주었어요~

 

도마에올려놓고 두부모양을 만드렁주세요~

 

네모모양을 적당한크기로 잘라주세요~

 

팬에기름을 두르고~

썰어둔 감자두부를 모양잘잡아 올려 구어줍니다

 

앞뒤로 지지고~

옆면도 골고루~~~ 노릇하게 지지냅니다~

 

감자 두부 완성~~~

 

 

 

 

케첩이나 칠리소스를 찍어드시면 아주맛있어요~~

저는그냥먹어두 괜찮더라구요~

살짝 한김나가니가 더 깊은맛이나고 맛이좋아요~

감자의두부릐특별한 만남~

감자 두부

맛잇는수미감자로 만들어보세요~

 

돌팔이농사군님 유기인증수미감자구매하러가기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 제철양파가 풍년입니다

양파농가들은 판로가 없어 힘들어하신다고하네요~

얼마전뉴스에서는 양파수확 자체를포기하는농가도 있다는뉴스에 맘이 않좋더라구요

몸에좋고 맛도좋은 양파 이러때 많이들드시면좋겟어요~

이맘때 양파김치담아놓으면 아삭하고 달콤한게 완전 밥도둑입니다.

양파김치

 

양파 까느라 오늘 눈물 실컷 흘렷습니다~~흑~흑~;;;

 

양파는적당히 잘라줍니다~

 

양파김치에무가 조금들어가면 더 시원하고 맛있어요~

무도 납작하게 썰어서 소금솔솔 뿌려서

잠시절여줍니다.

 

양파도 썰어 소금솔솔뿌려 30분정도만 절여주엇어요~

 

양념에 새우젓을 칼로다져서 넣어요~

 

양파김치양념;갈은고추,고추가루,마늘,새우젓,액젓조금,풀국

양념을 잘석어 불려둡니다

 

부추도 조금썰어준비

 

30분정도 절여준 양파에 양념넣고 부추넣어 버무려줍니다

 

양념쏙베게버무려주면 간단한 양파김치가 완성

 

인심좀쓰고 나눠먹으려고

넉넉히 한통 담았답니다

 

 

양파김치 바로먹어도맛잇지만

잘익혀서 먹으면 맛이아주 끝내준답니다

특히 라면먹을때 고기먹을때 아주 끝내줘요~~ㅋㅋ

 

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