우연히 봤는데  예뻐서 인터넷 검색을 해봤더니 유자단지라 하데요

그래서  처음으로 만들어 본것인데  먹는 방법을 궁금해 하시는 분들이 많으시네요  

저도 맛이 궁금하여 제 방식대로 한번 먹어봤습니다

 

 

 

유자 단지 담을 마땅한 그릇이 없어 볼이 넓은 그릇에 담아봤어요

유자단지 하나 담고 시럽에   시원한 물을 넣고  먹기 좋을 정도로 농도를 맞췄어요

 

 

 

 

가위를 이용해 먹기 좋은 크기로 잘랐어요

유자와 속에 든 재료들이  어우러져 꽃처럼 보기 좋았어요

 

 

 

여럿이  먹을때는 자그마한 개인 그릇에  유자 한조각씩담고

  시원한 유자차를 부어내면 좋을듯 싶어요

 

 

이렇게 건더기 한스푼 떠 먹으니 입안에서 여러가지 맛이   ~~`

단거 싫어해서  유자차도 잘 안먹는 옆지기 

이 유자단지는 고급 스럽고 맛있다며  둘이서  시원하게 먹었답니다

유자단지 하나면 여럿이 같이 먹을수 있고

또 모양도 예쁘고 맛도 좋아서  손님 대접하기도 좋을것 같아요

저희는 시원하게 해서 먹었지만  추울때는 따듯한 물을 부어서 먹어도 좋을것 같고요

유자단지 처음으로 만들어 보고 먹어봤지만  올해 한일 중에서  잘한것 같아요  

정확한 레시피도 먹는 방법도 잘 모르지만

눈팅하면서  제방식대로 만들고 먹지만 고급스럽고 맛있어서 좋아요

 

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 나리꽃 원글보기
메모 :


방금, 아침 6시에 먹은 황태 콩나물국입니다.



멸치, 표고, 파뿌리, 다시마 한조각을 넣고

팔팔 끓으면 다시마 먼저 건져내고

좀 더 끓였다가 모두 건져냅니다.


황태는 생수에 헹궈 먹기좋은 크기로 잘라 준비합니다.


황태는 간을 해독하는 기능이 탁월하다고 하죠.

단백질과 칼슘이 풍부하고 콜레스테롤이 거의 없는 식품이라

황태포를 늘 비축해놓고 있답니다.



콩나물 한줌은 씻어 건져두고

다진마늘, 파, 고추도 준비해놓습니다.



황태는 들기름에 달달 볶다가


다싯물을 조금 둘러 더 볶아줍니다.


다싯물을 부어서 끓으면

(요기까지 저녁에 준비해놓습니다.)


콩나물 한 줌 올려 뚜껑을 덮고 중불로 익혀서

* 콩나물은 익을 때까지 뚜껑을 열고 닫으면 비린내가 나요.

첨부터 열어놓고 익혀도 좋아요.^^


마지막에 다진마늘, 대파와 홍고추를 넣고 한소끔 더 끓여줍니다.

소금으로 심심하게 간하고요.


두부가 있으면 좋으련만 ...


콩나물에 함유되어 있는 아스파라긴산이

체내에 있는 알코올을 분해하다고 합니다.

기침, 감기도 잡아주고

빈혈에도 좋은 정말 착한 가격에 효능은 만점인 콩나물!


저녁에 잠시 준비해두면

아침에 쉽게 끓일 수 있는 황태 콩나물국


어제 저녁 한잔 하신 옆지기도 한그릇 뚝딱!

술 근처도 못가는 저도 한그릇 뚝딱!


연말 잦은 모임으로 지친 간은

황태콩나물국으로 속풀이하세요~





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 레가토 원글보기
메모 :

 

옛맛을 기억하며 만든 수수 부끄미

더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다

얼마전 강미애님 수수쌀을 구입 했었어요

맛보기 후기를 쓰면서 수수 부끄미를 하겠다 했지요

수수쌀을 씻어 잠깐 담갔다 건져 방앗간에 가서 갈아왔어요

냉동실에 삶은 팥이 있어서 해동했더니 약간 질은듯해요

소금조금 설탕조금 잣 대추편 검은깨등 있는 재료를 모아 모아서

부끄미 속을 만들었어요

수수가루는 찹쌀가루좀 섞어서 뜨거운물로 반죽을 합니다

이렇게 ~~

팬에 들기름좀 두르고 수수 반죽을 한줌씩 떼어 동그랗게 부쳐요

호떡 만들때 쓰는 누름개로 넙죽하게 펴가며 구워요

수수 반죽이 익으면 팥을 넣고

바느로 접어주면 됩니다

겉이 바삭하게 보이는것 보니 너무 오래 구웠나봐요 ㅋㅋㅋ

겉은 바삭해도 속은 말랑 말랑 부드럽네요

이번에는 좀 신경써서 구웠더니 매끈하게 구워졌네요

어릴적 많이 먹었던 음식인데 수수쌀을 보니 생각나서 만들어 봤어요

 

 

 

 

 

 

얼마전 강미애님 수수쌀을 구입 했었어요

맛보기 후기를 쓰면서 수수 부끄미를 하겠다 했지요

수수쌀을 씻어 잠깐 담갔다 건져 방앗간에 가서 갈아왔어요

 

 

냉동실에 삶은 팥이 있어서  해동했더니  약간 질은듯해요

소금조금  설탕조금  잣  대추편 검은깨등  있는 재료를 모아  모아서

 

 

부끄미 속을 만들었어요

 

 

수수가루는  찹쌀가루좀 섞어서   뜨거운물로  반죽을 합니다

 

 

 이렇게  ~~

 

 

팬에 들기름좀 두르고  수수 반죽을  한줌씩 떼어 동그랗게  부쳐요

 

 

호떡 만들때 쓰는 누름개로 넙죽하게  펴가며 구워요

 

 

 

수수 반죽이 익으면  팥을 넣고

 

 

바느로 접어주면 됩니다

겉이 바삭하게 보이는것 보니  너무 오래 구웠나봐요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

겉은 바삭해도 속은 말랑 말랑 부드럽네요

 

 

이번에는  좀 신경써서 구웠더니 매끈하게 구워졌네요

어릴적 많이 먹었던 음식인데  수수쌀을 보니 생각나서 만들어 봤어요

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 나리꽃 원글보기
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방금, 아침 6시에 먹은 황태 콩나물국입니다.

 

멸치, 표고, 파뿌리, 다시마 한조각을 넣고 팔팔 끓으면 다시마 먼저 건져내고 좀 더 끓였다가 모두 건져냅니다.

 

황태는 생수에 헹궈 먹기좋은 크기로 잘라 준비합니다.

 

황태는 간을 해독하는 기능이 탁월하다고 하죠.

단백질과 칼슘이 풍부하고 콜레스테롤이 거의 없는 식품이라 황태포를 늘 비축해놓고 있답니다.

 

콩나물 한줌은 씻어 건져두고 다진마늘, 파, 고추도 준비해놓습니다.

황태는 들기름에 달달 볶다가

.다싯물을 조금 둘러 더 볶아줍니다.

다싯물을 부어서 끓으면 (요기까지 저녁에 준비해놓습니다.)

콩나물 한 줌 올려 뚜껑을 덮고 중불로 익혀서

* 콩나물은 익을 때까지 뚜껑을 열고 닫으면 비린내가 나요.

첨부터 열어놓고 익혀도 좋아요.^^

마지막에 다진마늘, 대파와 홍고추를 넣고 한소끔 더 끓여줍니다.

소금으로 심심하게 간하고요.

두부가 있으면 좋으련만 ...

콩나물에 함유되어 있는 아스파라긴산이

체내에 있는 알코올을 분해하다고 합니다.

기침, 감기도 잡아주고

빈혈에도 좋은 정말 착한 가격에 효능은 만점인 콩나물!

저녁에 잠시 준비해두면 아침에 쉽게 끓일 수 있는 황태 콩나물국


어제 저녁 한잔 하신 옆지기도 한그릇 뚝딱!

술 근처도 못가는 저도 한그릇 뚝딱!

 

연말 잦은 모임으로 지친 간은 황태콩나물국으로 속풀이하세요


1) 생선 아미노산 액비를 만드는 이유
   생선에는 여러가지 영양분이 많고 발효가 잘 되고, 발효 후에는 생선의 단백질이 거의 다 아미노산으로 변하고 호르몬과 항생제 등이 많아  농작물이 자라는데는 최고로 좋은 것 같다. 영양분은 생선이 돼지고기에 비해 2배 정도, 부엽토에 비해 10배 이상 많기 때문에 작물생육효과, 병충해에 예방효과가 대단히 크다 합니다. 또 생선에는 단백질이 많아 발효가 되면 질소, 인산, 칼리 등이 풍부하게 된고. 등푸른 생선이 흰살 생선보다 단백질과 아미노산이 많아 되도록이면 등푸른 생선을 구입하는 것이 좋습니다.


 

 

미군용품 중고시장에서 프라스틱 드럼 3개씩 구입

매년 생선아미노산 3드럼 담금 합니다 


생선부산물+당밀 또는 흑설탕+EM원액(또는 EM활성액)을 넣어 자연 발효시키면 된는데. 생선부산물을 생물로 사용하면 미생물이 분해하는데 오랜 시간이 걸리지만, 끓이면 조직과 단백질이 연해진다.  흑설탕 또는 당밀을 넣지 않아도 미생물만 넣으면 발효가 된니다. 

 (1) 생선 부산물을 330리터 통의 1/2정도(=165kg정도) 채운다.
 (2)  EM원액(또는 EM활성액)을 생선부산물 중량의 25% 정도 넣고 골고루 섞는다.

시골 5일 장마당에서 생선부산물 공수해 왔습니다


(3) 소금 3되(=바닷물 3말)은 물에 녹여서 당밀 40리터와 섞어 통에 넣고 맨 나중에 물은 통에 15cm 정도 남기고 가득 채운다.

당밀을 꼭 사용하는 것이 좋은데, 당밀이 없을 경우는 흑설탕 7kg과 왕소금 4kg을 섞어서 사용하면 된니다.


명품 오미자를 생산하기 위해 저희 농장에서는 매년  생선 아미노산 액비를

직접 제조해 사용하고 있습니다  

이곳은 백두대간 설악산 기슭 산촌 인지라 야생 산야초. 산열매가 풍부한 곳 입니다

틈틈히 담금해 둔 야생 산야초. 산열매 효소가...

 오미자 농사에 효자 입니다


 


오늘은 효소 걸름 하려고 합니다

저희 농장에서는 걸름 하고난 건지는 생선액비 부자재로 쓰여짐니다




01

02

03

 개 복숭아

 산 돌배

 개 살구




01

02

03

 

 

 

오미자 인제농원 액비 제조과정

생선부산물흙 설탕 조금→막걸리→산열매 효소건지→EM활성액 순서로

몇번을 반복해 시루떡 모양을 갖추어 발효 합니다 


 (4) 비닐로 입구를 봉한 후 줄로 묶고 바늘로 여러 곳에 구멍을 내고 뚜껑을 덮고 햇빛 아래에서 발효시킨다.

한 여름에는 약간 그늘을 만들어 주는 것이 좋습니다.

(5) 6개월 지난 후에 1,000배로 희석하여 사용할 수 있는데 생선뼈가 녹지 않은 상태이므로 인산이 별로 없는 상태에서

사용하게 된다. 1.5년 정도 경과하면 모든 부산물이 거의 다 액체로 변한다. 





 사용방법
   300 리터 생선 아미노산 액비에서 200리터의 액체비료가 나온다면 1,000배로 희석하여 사용하다면 200,000리터 뿌릴 수 있는 양이므로 몇년 두고 두고 사용하면 더욱 효과 있다. 관수할 때에는 보통 700배로 희석해서 사용한다. 엽면시비할 때에는 1,000배로 희석해서 사용한다. 엽면시비는 뿌리로 흡수하는 것보다 효과가 훨씬 빠르다. 필요한 성분을 잎에서 바로 흡수하기 때문이다. 어린 묘목에는 2,000배로 희석해서 사용하고, 3년이상 성목에는 수령에 따라 200배~500배로 희석하여서 관수한다. 한번에 많은 량을 주는 것보다 적게 여러번 주는 것이 더 좋다. 



 

 

2015년 오미자 수확 물.

생선 아미노산 덕분에 윤기가...

출처 : 친환경농산물을 사랑하는 사람들
글쓴이 : 미산 원글보기
메모 :

 

 

콜리 플라워 카레밥

콜리 플라워는 인돌 성분이 많아서 발암물질을 무독화 시키는효능이 있답니다

칼로리는 엄청 낮구요~ 스트레스에 대해 저항력을 높여주는 효능이 있기도 하구요 ..

담배 유독물질해독 시키는 효능과 효과가 아주 좋답니다.

콜리 플라워와 토마토를 이용한 카레 요리..혼자 먹는 점심에 좋을것 같아요

 

준비재료~~

콜리플라워 50g 브로콜리50g 적양파 20g감자50g당근20g

대추토마토 4~5 알 커리가루 적당량 울금 적당량

1. 콜리플라워,감자,적양파,당근,브로콜리,대추 토마토..등은 적당히 잘라 준비 합니다

2. 유기농 커리 가루에 울금을 적당량 혼합하여 물에 개어 둡니다

3. 유채유에 딱딱한 채소부터 볶아 줍니다,


(감자 당근 양파)그리고 물을 붓고 끓여서 익혀 줍니다

4. 마지막 으로 개어둔 커리 를 넣고 저어준후 콜리 플라워 ,

브로콜리,토마토를 넣구 잠깐 익혀 주시면 완성 입니다

5. 밥과 함께 곁들이시면 됩니다

밥은 유기농 잡곡이 좋겠습니다~

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특우의 옆지기 오지촌아짐은 준비한 양념으로 김장을 해놓고,

특우가 좋아하는 칼치 김치를 담기 위해 40km나 되는 포항 죽도시장으로 가서 칼치,생멸치를 구입해 왔다.

저녁 밥상에는 생멸치찌게 메뉴로 한끼의 먹거리가 차려졌다.

하루종일 강풍과 시름한 특우는 멸치찌게 하나에 온 몸이 녹는 기분이다..

칼치찌게, 생멸치찌게를 무지 좋아하는 특우 임다..ㅎㅎ

포항지역에는 싱싱한 생멸치로 회무침으로도 이용되기도 한다.

 

멸치 머리 부분을 떼어 내면 내장까지 빠져 나온다.

간단한 손질을 거쳐, 보라무,아지액젓,대파,마늘,생강,고춧가루,부추,청양고추 양념으로 찌게로 탄생

요리 간단 하쥬~ㅎ

 

12/4 오늘은

밤사이 약간의 눈이 내려 산골의 도로는 빙판길로 변했뿟꼬...

밤부터 불어대던 태풍과 같은 강풍이 하루종일 몰아쳐 바깥출입이 쉽지 않은 날...

600고지에서 무농약농법으로 재배한 배추로 절임을 거쳐 김장을 하였다

300여포기 김장을 했으니 내년 이맘때까지는 먹을 수 있으리라~

1, 배추 300여포기

2, 고랭지 소형무

3, 오이맛홍고추로 건조한 고춧가루

4, 청양고춧가루

5, 마른멸치,마른새우,다시마 육수

6, 생강,마늘,깨소금,청각,미나리,청갓,무우채

7, 아지액젓,새우액젓

8, 다래효소,삼채분말

생멸치찌게/생멸치조림| 행복밥상&요리조리

특우농원|등급변경|조회 31|추천 2| 2015.12.05. 05:27

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